Veranstaltung

Selbstverteidigung kennt kein Alter

Schon lange neugierig auf Krav Maga? Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, es einfach auszuprobieren.

Krav Maga ist ein praxisnahes Selbstverteidigungssystem, das sich ganz an die individuellen Möglichkeiten anpasst. Vorkenntnisse sind nicht nötig, besondere Fitness auch nicht. Es zählt allein die Freude an der Bewegung.

Im Training werden einfache, wirksame Strategien für Situationen aus dem echten Leben vermittelt. Dabei geht es um weit mehr als Selbstverteidigung: Gleichgewicht, Koordination und Reaktionsfähigkeit werden gezielt trainiert – genau jene Fähigkeiten, die im Alter besonders wertvoll sind.

Krav Maga – Selbstverteidigung für alle bedeutet Bewegung, gute Laune und einen aktiven Schritt zu mehr Sicherheit im Leben. Einfach vorbeikommen und ausprobieren – wir freuen uns auf neue Gesichter!

Mitzubringen:

• Lockere Sportkleidung (Garderoben und Duschen sind vorhanden)
• Wasser
• Sportschuhe sind nicht notwendig. Wir trainieren barfuß auf den Matten.
• Bitte Hausschuhe für den Weg von der Garderobe auf die Matte mitbringen.

Keine Anmeldung erforderlich!

Website: www.selbstverteidigung-wien.info/

Foto: © KaiGym