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SUMMARY:Selbstverteidigung für Senior:innnen
DESCRIPTION:Die Schulung hilft Ihnen\, Bedrohungen zu erkennen und Strategien zum Selbstschutz anzuwenden. \nVon Ausweich-\, Abwehr- und Befreiungsübungen bis hin zu Methoden\, die Auseinandersetzungen vorbeugen und deeskalieren. \n  \nAnmeldung bis 9.10. \nTel.: 01 8917 411 6000 \nMail: ottakring@vhs.at \n  \nFoto: pixabay
URL:https://kalender.seniorinnen.wien/event/selbstverteidigung-fuer-seniorinnnen/
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CATEGORIES:Monat der Senior:innen
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