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DESCRIPTION:Der Selbstverteidigungskurs für Senior:innen findet an sechs Freitagen\, jeweils von 10 bis 11:30 Uhr an der VHS Ottakring statt. Der erste Termin ist am 24. Oktober\, letzter Kurstermin ist am 28. November 2025. \nNach dem Kurs sind Sie in der Lage\, Strategien zum Selbstschutz sowie Ausweich-\, Abwehr- und Befreiungsübungen anzuwenden. Sie können Situationen\, die bedrohlich werden könnten\, erkennen und spezifische Methoden einsetzen\, die Auseinandersetzungen vorbeugen und deeskalierend wirken. Die Auswahl der Übungen orientiert sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer:innen. \n  \nKurstitel:\n10665523 Selbstverteidigung für Senior:innen \nTermine:\n6 Freitage\, 24.10.-28.11.2025\, jeweils 10-11:30 Uhr \nKursort:\nVHS Ottakring\, Ludo Hartmann Platz 7\, 1160 Wien \nKursleiterin:\nMag.a Felicitas Pexa \nKursgebühr:\n73 Euro \nAnmeldung unter: ottakring@vhs.at \nWebsite: www.vhs.at/ottakring
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SUMMARY:Studieren in der Pension: Es ist nie zu spät\, Neues auszuprobieren
DESCRIPTION:Sie befinden sich in der nachberuflichen Lebensphase und möchten Ihren lang gehegten Traum von einem Universitätsstudium verwirklichen? Sie wollten immer schon Ihre Matura nachholen? In entspannter Atmosphäre informieren wir Sie bei Kaffee\, Tee und Kuchen über mögliche Bildungswege zum Studium. \n  \n7.10.2024\, 14 bis 16 Uhr \nVHS Floridsdorf\, 1210 Wien\, Angerer Straße \n  \n24.10.2024\, 10 bis 12 Uhr \nVHS Ottakring\, 1160 Wien\, Ludo-Hartmann-Platz \n  \nWeitere Informationen: Keine Anmeldung erforderlich\, max. Teilnehmer:innen: 15 \nTel.: 01 89 30 083 \nE-Mail: info@vhs.at \nWebsite: www.vhs.at
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