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SUMMARY:Energie und Bewegung
DESCRIPTION:Mit sanften einfachen Übungen werden die Selbstheilungskräfte und der Energiehaushalt unterstützt\, Körperkoordination und Gehirnintegration sowie eigene Fähigkeiten verbessert. \nDie Kinesiologie ist wörtlich übersetzt die „Lehre von der Bewegung“ (griech.: Kinesis=Bewegung\, Logos=Lehre) und wurde in den 1960er Jahren in den USA aus der Chiropraktik mit Elementen aus den fernöstlichen Lehren entwickelt. Sie ist bestrebt\, Blockaden im Fluss der Lebensenergie zu erkennen und aufzulösen. In den USA und Australien wird die Ausbildung als Universitätsstudium angeboten. Daher stellt sie einen hohen Stellenwert in der Gesundheitsvorsorge und -erhaltung dar. \nIn den Stunden werden Übungen aus den verschiedenen Bereichen gelehrt\, welche zu Hause weiter geübt werden können: Atemübungen\, Energiebewegungen\, Mittellinien + Überkreuzbewegungen\, Längungsübungen + HT-X\, Integrated Movements\, MeridianCrossCrawl\, Zentrierungsübungen\, Augen-\, Ohren- und Balancetraining\, TAO-Übungen und Kurzmeditationen. Sie dienen der Gesundung des Körpers sowie der Emotionen. \nDa beinahe alle Übungen nicht nur in einem Bereich wirken\, können diese in verschiedenen Blöcken wiederholt geübt werden. Ausführliche sowie schriftliche Erklärungen zum besseren Verständnis und zur Anregung auch zum privaten Üben gibt es in den Stunden. \nMax. 20 Teilnehmer:innen \nAnmeldung erforderlich von 2.09. bis 30.09.2024: \n\n01/24503 23094 und 01/24503 10964\nsued@wohnpartner-wien.at
URL:https://kalender.seniorinnen.wien/event/energie-und-bewegung/2024-10-11/
LOCATION:Grätzl-Zentrum Wienerberg\, Neilreichgasse 113/38/R1\, Wien\, 1100
CATEGORIES:Fit und Gesund,Monat der Senior:innen,Selbstfürsorge
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