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SUMMARY:Gesundheitsgymnastik für Senior:innen
DESCRIPTION:Montags 7 x\, 13.04. bis 1.06.2026\, 10:30 bis 12 Uhr \nKursleitung: Elfriede Rodlmayr \nLaWie VHS Landstraße\nLandstraßer Hauptstraße 96\n1030 Wien \nDie Übungen der Gesundheitsgymnastik mobilisieren unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen und dehnen\nvernachlässigte Muskelgruppen. Bei Übungen mit und ohne Kleingeräten verbessern Sie Haltung\, Kraft\, Ausdauer und\nBeweglichkeit. Tipps für gesunde Bewegung im Alltag ergänzen das Programm. \nGebühr: 58 € \nFoto: Pixabay
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SUMMARY:Italienisch A2+ Teil 2
DESCRIPTION:Donnerstags 7 x\, 9.04. bis 28.05.2026\, 10 bis 11:30 Uhr \nKursleitung: Erika Hummer \nVHS Landstraße\nHainburger Straße 29\n1030 Wien \nIn A2-Kursen üben Sie\, sich in Alltagssituationen über persönliche und berufliche Themen zu unterhalten. Die Kursinhalte\nrichten sich auch nach den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen.\nTeilnahmevoraussetzung: Sie haben die Lernziele von A1 erreicht und möchten sich nun Sprachkenntnisse auf Niveau A2\naneignen\, wobei Sie schon Teilziele von A2 erreicht haben. Eine Beschreibung aller Lernniveaus finden Sie unter www.vhs.\nat/referenzrahmen. \nGebühr: 99 € \nFoto: Pixabay
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SUMMARY:Vortrag: Sturzfrei
DESCRIPTION:in Kooperation mit den Wiener Sozialdiensten/Kontaktbesuchsdienst und der Senior:innenbeauftragten der Stadt Wien \nSturzfrei\nVHS Landstraße\, Hainburger Straße 29 \, 1030 Wien\n\n11.03.2026\, 13 bis 15 Uhr Uhr\nTeilnehmer:innen: 5 – 15 \nIn diesem Workshop erfahren Sie\, wie Sie Stürzen im Alltag gezielt vorbeugen können. Sie lernen praktische Übungen zur Körperwahrnehmung\, Kraft und Balance\, erhalten Tipps zur Sturzvermeidung im häuslichen Umfeld und stärken Ihr Vertrauen in die eigene Bewegungssicherheit – für mehr Unabhängigkeit und Lebensqualität.\n\n\nReferent:innen: Netzwerk Pflegende An- und Zugehörige \n\n\nKontakt:\nTel.: +43 1 891 74 103 000\nE-Mail: landstraße@vhs.at \n\n\nAlle aktuellen Kurse kann man auch online finden und buchen: www.vhs.at/landstraße/kursangebot \n\n\nFoto: Pixabay
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SUMMARY:Vortrag: Gehirn-Gesundheit & Demenz-Prävention – Was wir heute für morgen tun können
DESCRIPTION:Der Vortrag gibt Einblicke in neuste Erkenntnisse zur Gehirngesundheit\, zeigt Möglichkeiten zur Früherkennung und erläutert\, wann eine medizinische Abklärung sinnvoll ist. Zudem werden praktische Tipps für den Alltag vorgestellt\, um geistig aktiv und gesund zu bleiben. \nBei „DiALOG iM DRiTTEN“ steht das Nachfragen\, die Diskussion\, der Meinungsaustausch im Vordergrund. Nach einem Einstiegsreferat gibt es ausreichend Zeit für Austausch und Diskussion. Referent: DPGP Raphael Schönborn \n  \nVeranstaltungstermin:\nMontag\, 15. September 2025\, 18 – 19 Uhr \nVeranstaltungsort:\nVHS Landstraße\, Hainburger Straße 29 \, 1030 Wien \nKurskosten: EUR 5\,00 \nAnmeldung unter:\nTel.: 01/ 891 74 103 000\nMail: landstrasse@vhs.at\nOnline: https://www.vhs.at/de/k/273720878
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DESCRIPTION:Ein Angebot für Betroffene\, Angehörige und Interessierte – Möglichkeiten der Alltagsgestaltung trotz Vergesslichkeit\, Unterstützungsangebote und Wissenswertes rund um das Thema Demenz werden angesprochen. \nKursleitung: Vera Langer \nKursort: VHS Landstraße\, Hainburger Straße 29 \, 1030 Wien \nTeilnehmer*innen: 8 – 24 \nEine Kooperation mit Caritas Socialis Beratungsservice Pflege und Demenz.
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