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SUMMARY:Montagmorgen
DESCRIPTION:Wiener Hilfswerk – Nachbarschaftszentrum 7\nSchottenfeldgasse 29/2\n1070 Wien \nEin guter Start in die Woche für Körper und Geist. Wir starten mit Mobilitätsübungen für den ganzen Körper im Stehen\, Sitzen und Liegen (optional). Im Zeitrahmen von 60 Min. stärken und trainieren wir unsere wichtigsten Muskeln rund um den Stützapparat. Anschließend entspannen und plaudern wir bei Obst\, Kuchen und Getränken. \nMax. 15 Teilnehmer:innen\, Anmeldung bis 5. bzw. 9.10. \nTel.: 01 512 36 61-3360\nE-Mail: nbz7@wiener.hilfswerk.at\nwww.nachbarschaftszentren.at/standorte/nbz7 \nFoto: Getty Images/Maskot
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SUMMARY:Frauengesundheit in der zweiten Lebenshälfte
DESCRIPTION:Dr. Wolfgang Knogler\, Facharzt für Gynäkologie sowie Humangenetik beleuchtet die zentralen Lebensphasen der Frau und die natürlichen Veränderungen des Körpers im Lebensverlauf. Im Mittelpunkt steht die Zeit rund um die Menopause und danach\, in der hormonelle\, körperliche und persönliche Entwicklungen ineinandergreifen und Gesundheit sowie Lebensqualität prägen. \nMax. 20 Teilnehmer:innen \nAnmeldung von 7.9. bis 19.10.\nTel.: 01 53 222 55\nE-Mail: office@viennasnowglobe.at\nWebsite: www.wienerohrwurmoldies.at \nFoto: © Getty Images/Maskot
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LOCATION:Wiener Hilfswerk – Nachbarschaftszentrum 17\, Hernalser Hauptstr. 53\, Wien\, 1170
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SUMMARY:Achtsamer Spaziergang im Grätzl
DESCRIPTION:Spaziergang mit allen Sinnen in Ottakring zum Thema Achtsamkeit \nAnmeldung von 7.9. bis 19.10.\nTel.: 01 512 36 61 3550\nE-Mail: nbz16@wiener.hilfswerk.at\nWebsite: www.nachbarschaftszentren.at/standorte/nbz16t \nFoto: © Adobe Stock / Cyril \n 
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SUMMARY:Fit im Zentrum
DESCRIPTION:Übungen für mehr Beweglichkeit\, Kräftigung und Verbesserung der Koordination im Stehen und auf der Matte. \nAnmeldung von 7.9. bis 12.10.\nTel.: 01 512 36 61 3600\nE-Mail: nbz17@wiener.hilfswerk.at\nWebsite: www.nachbarschaftszentren.at/standorte/nbz17 \nFoto: © Fotolia / Team 5
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SUMMARY:Mental-Health-Spaziergang
DESCRIPTION:Spaziergehen tut Körper Geist und Seele gut\, vor allem in netter Gesellschaft!\nKontakte knüpfen\, Menschen und neue Fleckchen des Bezirks kennenlernen\, sanfte Bewegung\, und Übungen für Körper\, Geist und Seele in der frischen Luft genießen und vor allem Entschleunigung und eine kleine Auszeit aus dem Alltag – dies alles gönnen wir uns in dieser Stunde und tut uns rundum gut. \nMax. 15 Teilnehmer:innen \nAnmeldung von 7.9. bis 22.10.\nTel.: 01 512 36 61 3200\nE-Mail: nbz2@wiener.hilfswerk.at\nWebsite: nachbarschaftszentren.at/standorte/nbz2 \nFoto: © Adobe Stock\, Robert Kneschke
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SUMMARY:Kontaktbesuchsdienst: Infotisch im Rahmen der Vorsorgewochen
DESCRIPTION:Montag\, 7. November 2026  \nTerminvereinbarung:\nNachbarschaftszentrum 2 – Leopoldstadt\nVorgartenstraße 145-157\, Stiege 1\, EG\n1020 Wien \nTelefon: +43 1 512 36 61-3200\nE-Mail: nbz2@wiener.hilfswerk.at \nFoto: Wiener Sozialdienste
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