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SUMMARY:Yoga mit Sahne: Wohltaten für Körper und Seele
DESCRIPTION:Zuerst treffen wir uns zu einer entspannten Yogastunde. Dann geht es gemeinsam ins Café nebenan\, wo nach Herzenslust geplaudert werden darf. \nTipp: Als Sahnehäubchen gibt‘s zu jedem gekauften Getränk eine kleine Mehlspeise gratis dazu! (kein Kaufzwang) \nAnmeldung bis 1.10.: \nTel.: 0660 488 44 38\nE-Mail: tanja.feldbacher@web.de \nVeranstaltungsort: Yogastudio H1\, Eingang neben dem Juweliergeschäft \nWebsite: http://www.kukurma.at \nFoto: Ines Blatterer
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LOCATION:Yogastudio H1\, Hormayrgasse 1\, Wien\, Wien\, 1170\, Austria
CATEGORIES:Begegnung,Fit und Gesund,Monat der Senior:innen
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SUMMARY:Kopfstand im Ruhestand? Yoga-Anfängerkurs für 60+ 
DESCRIPTION:  \nDie Flexibilität im Alter zu erhalten könnte ein Grund sein mit Yoga zu beginnen. Eine verbesserte Durchblutung\, erholsamerer Schlaf oder eine vertiefte Atmung wären weitere. Die positiven Effekte\, die eine regelmäßige Yoga-Praxis bringen kann\, sind vielfältig. \nDoch wie beginnt man am besten damit? Ist es mit über 60 nicht schon zu spät? Am besten Sie finden es für sich selbst heraus! \nKommen Sie am 13.1. gerne zu einer gratis Schnuppereinheit vorbei! Ab dem 20.1. gilt es einen ermäßigten Tarif von 10 Euro zu zahlen. \nWo: Yogastudio H1\, Hormayrgasse 1\, 1170 Wien \nEs gibt zwei verschiedene Kurszeiten: \n\nMontags\, 9:30-10:45 Uhr\nMontags\, 11:00-12:15 Uhr\n\nBitte nur mit vorheriger Anmeldung (aus Platzgründen): \nTanja Feldbacher\ninfo@kukurma.at\nTel.: 0660 4884438
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SUMMARY:Fit und gesund mit Yoga - Kostenlose Yoga-Schnupperstunde für Anfängerkurs 60+ 
DESCRIPTION:  \nDie Flexibilität im Alter zu erhalten könnte ein Grund sein mit Yoga zu beginnen. Eine verbesserte Durchblutung\, erholsamerer Schlaf oder eine vertiefte Atmung wären weitere. Die positiven Effekte\, die eine regelmäßige Yoga-Praxis bringen kann\, sind vielfältig. \nDoch wie beginnt man am besten damit? Ist es mit über 60 nicht schon zu spät? Am besten Sie finden es für sich selbst heraus! \nKommen Sie ab Montag\, 9.9.2024 von 10:00-11:15 Uhr gerne zu einer gratis Schnuppereinheit vorbei! \n\nWann: Montags\, 10:00-11:15 Uhr\nWo: Yogastudio H1\, Hormayrgasse 1\, 1170 Wien\n\nBitte nur mit vorheriger Anmeldung (aus Platzgründen): \nTanja Feldbacher\ninfo@kukurma.at\nTel.: 0660 4884438
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DESCRIPTION:  \nDie Flexibilität im Alter zu erhalten könnte ein Grund sein mit Yoga zu beginnen. Eine verbesserte Durchblutung\, erholsamerer Schlaf oder eine vertiefte Atmung wären weitere. Die positiven Effekte\, die eine regelmäßige Yoga-Praxis bringen kann\, sind vielfältig. \nDoch wie beginnt man am besten damit? Ist es mit über 60 nicht schon zu spät? Am besten Sie finden es für sich selbst heraus! \nKommen Sie ab Montag\, 9.9.2024 von 10:00-11:15 Uhr gerne zu einer gratis Schnuppereinheit vorbei! \n\nWann: Montags\, 10:00-11:15 Uhr\nWo: Yogastudio H1\, Hormayrgasse 1\, 1170 Wien\n\nBitte nur mit vorheriger Anmeldung (aus Platzgründen): \nTanja Feldbacher\ninfo@kukurma.at\nTel.: 0660 4884438
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SUMMARY:Gesund und fit mit Yoga
DESCRIPTION:Das Nachbarschaftszentrum 16 lädt in Kooperation mit Tanja Feldbacher (Kukurma) lädt am 02.10.2024 von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr zur Yogastunde. \nEine regelmäßige Yoga-Übungspraxis bietet zahlreiche Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden\, besonders im reiferen Alter. Wer Yoga bis jetzt nur jungen Menschen vorbehalten hat\, darf sich vom Gegenteil überzeugen. Denn Yoga bietet in jeder Lebensphase eine wertvolle Unterstützung der Gesundheit. Egal ob Sie sich nach mehr Beweglichkeit sehen\, sich bewusst entspannen möchten oder einfach neugierig sind: Kommen Sie gerne vorbei und entdecken Sie\, was sich hinter Yoga alles verbirgt. \nIn einem entspannten und wertschätzenden Umfeld haben Sie die Möglichkeit\, Yoga auszuprobieren und sich von seiner positiven Wirkung auf Körper und Geist zu überzeugen. Neben Atemübungen lernen sie Körperübungen (Asanas) kennen\, die durch verschiedene Variationen auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt werden können. Yoga ist immer „dürfen“\, nie müssen. \nWenn Sie nun neugierig sind\, kommen Sie gerne zur Schnupperstunde vorbei. \nOrt: Nachbarschaftszentrum 16\, Stöberplatz 2/3\, 1160 Wien \nAnmeldung erforderlich von 02.09.2024 bis 01.10.2024: \n\nunter Tel. +43 1 512 36 61 3550\nE-Mail: NBZ16@wiener.hilfswerk.at\nWebsite: nachbarschaftszentren.at\n\nMitzubringen: gemütliche Kleidung\, Socken\, Trinkflasche und ggf. kleines Handtuch \nMax. Teilnehmer:innen: 12
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SUMMARY:Fit und gesund mit Yoga - Kostenlose Yoga-Schnupperstunde für Anfängerkurs 60+ 
DESCRIPTION:  \nDie Flexibilität im Alter zu erhalten könnte ein Grund sein mit Yoga zu beginnen. Eine verbesserte Durchblutung\, erholsamerer Schlaf oder eine vertiefte Atmung wären weitere. Die positiven Effekte\, die eine regelmäßige Yoga-Praxis bringen kann\, sind vielfältig. \nDoch wie beginnt man am besten damit? Ist es mit über 60 nicht schon zu spät? Am besten Sie finden es für sich selbst heraus! \nKommen Sie ab Montag\, 9.9.2024 von 10:00-11:15 Uhr gerne zu einer gratis Schnuppereinheit vorbei! \n\nWann: Montags\, 10:00-11:15 Uhr\nWo: Yogastudio H1\, Hormayrgasse 1\, 1170 Wien\n\nBitte nur mit vorheriger Anmeldung (aus Platzgründen): \nTanja Feldbacher\ninfo@kukurma.at\nTel.: 0660 4884438
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DESCRIPTION:  \nDie Flexibilität im Alter zu erhalten könnte ein Grund sein mit Yoga zu beginnen. Eine verbesserte Durchblutung\, erholsamerer Schlaf oder eine vertiefte Atmung wären weitere. Die positiven Effekte\, die eine regelmäßige Yoga-Praxis bringen kann\, sind vielfältig. \nDoch wie beginnt man am besten damit? Ist es mit über 60 nicht schon zu spät? Am besten Sie finden es für sich selbst heraus! \nKommen Sie ab Montag\, 9.9.2024 von 10:00-11:15 Uhr gerne zu einer gratis Schnuppereinheit vorbei! \n\nWann: Montags\, 10:00-11:15 Uhr\nWo: Yogastudio H1\, Hormayrgasse 1\, 1170 Wien\n\nBitte nur mit vorheriger Anmeldung (aus Platzgründen): \nTanja Feldbacher\ninfo@kukurma.at\nTel.: 0660 4884438
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SUMMARY:Fit und gesund mit Yoga - Kostenlose Yoga-Schnupperstunde für Anfängerkurs 60+ 
DESCRIPTION:  \nDie Flexibilität im Alter zu erhalten könnte ein Grund sein mit Yoga zu beginnen. Eine verbesserte Durchblutung\, erholsamerer Schlaf oder eine vertiefte Atmung wären weitere. Die positiven Effekte\, die eine regelmäßige Yoga-Praxis bringen kann\, sind vielfältig. \nDoch wie beginnt man am besten damit? Ist es mit über 60 nicht schon zu spät? Am besten Sie finden es für sich selbst heraus! \nKommen Sie ab Montag\, 9.9.2024 von 10:00-11:15 Uhr gerne zu einer gratis Schnuppereinheit vorbei! \n\nWann: Montags\, 10:00-11:15 Uhr\nWo: Yogastudio H1\, Hormayrgasse 1\, 1170 Wien\n\nBitte nur mit vorheriger Anmeldung (aus Platzgründen): \nTanja Feldbacher\ninfo@kukurma.at\nTel.: 0660 4884438
URL:https://kalender.seniorinnen.wien/event/kopfstand-im-ruhestand-kostenlose-schnupperstunde-fuer-anfaengerinnen-60/2024-09-16/
LOCATION:H1\, Hormayrgasse 1\, Wien\, 1170
CATEGORIES:Fit und Gesund
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