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SUMMARY:Faszientraining
DESCRIPTION:Montags (bis Ende Juni) von 16:50 – 17:50 Uhr\nLehrperson: Eva Geiger \nLevel:  All Levels (keinerlei Vorkenntnisse notwendig)\, nicht aufbauend \nFaszien bilden die Grundlage der Vitalität und Mobilität des gesamten Körpers. \nSie umhüllen und tragen die Organe\, alle Muskeln und das gesamte Gefäß- und Nervensystem. Faszien verbinden alle Einzelteile des Organismus zu einer funktionierenden Einheit und koordinieren alle Funktionen untereinander. Ich lege in jeder Einheit Wert auf die persönliche Wahrnehmung jeder:jedes einzelnen. \nDas Selbstbestimmte und Eigenverantwortliche soll über den Körper im Körper gefördert werden: Wie fühle ich mich jetzt? Was brauche ich heute? Feines\, leichtes\, stärkendes oder großes\, exaltiertes\, auspowerndes Arbeiten? Möchte ich über die körperliche Grenze gehen oder soll es angenehm und wohltuend sein?\nEva \nPreis & Anmeldung: www.beat1060.wien\nOrt: Millergasse 42-44\, 1060 Wien \nEinstieg und Schnuppern jederzeit möglich!
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SUMMARY:Atemcoaching und Bewegung
DESCRIPTION:Samstags von 10:00 – 11:30 Uhr \nAll Levels (keinerlei Vorkenntnisse notwendig)\, nicht aufbauend\nLehrperson: Bruno Genty \nDem Weg/Rhythmus/Fluss der Atmung folgen; den Einfluss in alle Bewegungen/Körperteile erkennen. Einfache Bewegungsstrukturen geben uns die Möglichkeit diese Natürlichkeit zu beobachten und davon zu lernen. \nDie Gelenke öffnen\, den Kontakt zum Boden vertiefen und ohne Kraft\, dafür mit Fülle\, bewegen. In diesem Kurs geht es um deinen Körper\, es wird kein Tanz unterrichtet. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.\nBruno \nPreis & Anmeldung: www.beat1060.wien\nOrt: Millergasse 42-44\, 1060 Wien \nEinstieg und Schnuppern jederzeit möglich!
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SUMMARY:Contemporary mit 60+
DESCRIPTION:BasicPlus (für Tanzende mit ein wenig Tanzerfahrung)\nnicht aufbauend \nFür meine Einheiten habe ich kein Konzept von Stil\, kein ästhetisches Urteil.\nEs ist essentiell und notwendig für mich\, meinen Blick an die Teilnehmer:innen anzupassen.\nDas Wichtigste ist die Freude. Meine Einheiten ist eine Einladung.\nEin Moment des Teilens. Es ist also Teilen und die Freude am Teilen.\nIch baue meinen Unterricht auf Respekt und Liebe auf.\nBruno \nPreis & Anmeldung: www.beat1060.wien\nOrt: Millergasse 42-44\, 1060 Wien \nEinstieg und Schnuppern jederzeit möglich!
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DESCRIPTION:BasicPlus (für Tanzende mit ein wenig Tanzerfahrung)\nnicht aufbauend \nFür meine Einheiten habe ich kein Konzept von Stil\, kein ästhetisches Urteil.\nEs ist essentiell und notwendig für mich\, meinen Blick an die Teilnehmer:innen anzupassen.\nDas Wichtigste ist die Freude. Meine Einheiten ist eine Einladung.\nEin Moment des Teilens. Es ist also Teilen und die Freude am Teilen.\nIch baue meinen Unterricht auf Respekt und Liebe auf.\nBruno \nPreis & Anmeldung: www.beat1060.wien\nOrt: Millergasse 42-44\, 1060 Wien \nEinstieg und Schnuppern jederzeit möglich!
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