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SUMMARY:Energie-Treffpunkt für alle
DESCRIPTION:Verstehst du deine Strom- oder Heizrechnung nicht? Was bedeuten die Zahlen? Warum ist die Rechnung so hoch? Zahlen\, Begriffe und Zeichen sind oft kompliziert und schwer durchschaubar.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBeim kostenlosen Energie-Treffpunkt schauen wir gemeinsam auf deine Rechnung\, erklären alles verständlich und geben dir hilfreiche Tipps zum Energiesparen und zu Unterstützungsangeboten. \nFreitag\, 22. Mai 2026\, 10 bis 12 Uhr\nNachbarschaftszentrum 15 – Rudolfsheim-Fünfhaus\n15.\, Sechshauser Straße 76\nT: +43 1 512 36 61-3500 \nhttps://www.nachbarschaftszentren.at/projekte/energie-treffpunkt \nFoto: Pixabay
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LOCATION:Wiener Hilfswerk\, Nachbarschaftszentrum 15 – Rudolfsheim-Fünfhaus\, Kardinal-Rauscher-Platz 4\, Wien\, Wien\, 1150\, Österreich
CATEGORIES:Grätzel,Information
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SUMMARY:Canaletto & Bellotto. Zwei Künstler\, drei Städte\, drei Perspektiven
DESCRIPTION:Die Rundgänge für Menschen mit Demenz bzw. Vergesslichkeit finden auch 2026 jeden 4. Freitag im Monat um 15 Uhr statt. \nTreffpunkt im Eingangsbereich des Kunsthistorischen Museums\nDauer: ca. 60 Minuten\nEintritt und Teilnahme: kostenfrei \nAnmeldung erwünscht:\nTe.: +43 1 525 24-5210\nE-Mail: julia.haeussler@khm.at \n  \nFoto: Pixabay
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CATEGORIES:Begegnung,Demenz,Kunst und Kultur
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SUMMARY:Atemcoaching und Bewegung
DESCRIPTION:Samstags von 10:00 – 11:30 Uhr \nAll Levels (keinerlei Vorkenntnisse notwendig)\, nicht aufbauend\nLehrperson: Bruno Genty \nDem Weg/Rhythmus/Fluss der Atmung folgen; den Einfluss in alle Bewegungen/Körperteile erkennen. Einfache Bewegungsstrukturen geben uns die Möglichkeit diese Natürlichkeit zu beobachten und davon zu lernen. \nDie Gelenke öffnen\, den Kontakt zum Boden vertiefen und ohne Kraft\, dafür mit Fülle\, bewegen. In diesem Kurs geht es um deinen Körper\, es wird kein Tanz unterrichtet. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.\nBruno \nPreis & Anmeldung: www.beat1060.wien\nOrt: Millergasse 42-44\, 1060 Wien \nEinstieg und Schnuppern jederzeit möglich!
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CATEGORIES:Fit und Gesund
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SUMMARY:Fit älter werden
DESCRIPTION:Montags 7 x\, 04.05. bis 22.06.2026\, 9:30 bis 10:30 Uhr \nKursleitung: Ute Trunk \nVHS Simmering\nGottschalkgasse 10\n1110 Wien \nAlle Menschen wünschen sich ein langes Leben bei guter Gesundheit. Um die Lebensqualität über die Jahre zu halten\, sind\nBewegung\, Ernährung und Sozialkontakte wichtige Eckpfeiler. In diesem Kurs erleben Sie hautnah\, wie regelmäßiges und\nvielseitiges Training in der der Gruppe helfen kann\, Kraft und Ausdauer\, Koordination\, Gleichgewicht und Beweglichkeit bis ins\nhohe Alter zu erhalten.\nBitte bequeme Bekleidung\, Hallenturnschuhe (keine Straßenschuhe)\, großes Handtuch und Trinkflasche mitnehmen. \nGebühr: 58 € \nFoto/Illustration: Pixabay
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SUMMARY:Gesundheitsgymnastik für Senior:innen
DESCRIPTION:Montags 7 x\, 13.04. bis 1.06.2026\, 10:30 bis 12 Uhr \nKursleitung: Elfriede Rodlmayr \nLaWie VHS Landstraße\nLandstraßer Hauptstraße 96\n1030 Wien \nDie Übungen der Gesundheitsgymnastik mobilisieren unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen und dehnen\nvernachlässigte Muskelgruppen. Bei Übungen mit und ohne Kleingeräten verbessern Sie Haltung\, Kraft\, Ausdauer und\nBeweglichkeit. Tipps für gesunde Bewegung im Alltag ergänzen das Programm. \nGebühr: 58 € \nFoto: Pixabay
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SUMMARY:Muskelaufbau für Senior:innen
DESCRIPTION:Montags 7 x\, 13.04. bis 1.06.2026\, 10:30 bis 12 Uhr \nKursleitung: Alexandra Gross \nVHS Simmering\nGottschalkgasse 10\n1110 Wien \nDamit alltägliche Tätigkeiten weiterhin problemlos ausgeführt werden können\, wird mit zunehmendem Alter die Erhaltung von\nKraft und Ausdauer immer wichtiger. In diesem Kurs stärken wir jene Muskelpartien\, die Sie täglich brauchen. Spezielle\nÜbungen fördern Gleichgewicht\, Reaktion und Koordination und erhalten bzw. verbessern so Ihre Bewegungssicherheit im\nAlltag.\nBitte bequeme Kleidung\, Hallenturnschuhe/Socken (keine Straßenschuhe)\, Handtuch und Trinkflasche mitbringen. \nGebühr: 87 € \nFoto: Pixabay
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CATEGORIES:Fit und Gesund
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SUMMARY:Yoga für Senior:innen
DESCRIPTION:Montags 7 x\, 20.04. bis 8.06.2026\, 15 bis 16 Uhr\, \nKursleitung: Linda Samaraweerova \nVHS Simmering\nGottschalkgasse 10\n1110 Wien \nIn Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit\,\nKraftausdauer\, Koordination\, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung\nkommen auch die Gedanken zur Ruhe.\nIn diesem Kurs orientiert sich das Programm an den jeweils vorhandenen körperlichen Voraussetzungen\, die\nÜbungen werden behutsam angepasst.\nDieses Angebot soll besonders barrierearm für Sie sein. Bitte sagen Sie uns vorher\, wenn Sie individuelle\nUnterstützung brauchen.\nBitte bequeme Bekleidung\, Socken\, großes Handtuch und Trinkflasche mitnehmen.\nBitte bequeme Kleidung\, Hallenturnschuhe/Socken (keine Straßenschuhe)\, Handtuch und Trinkflasche mitbringen. \nGebühr: 58 € \nFoto: Pixabay
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SUMMARY:Faszientraining
DESCRIPTION:Montags (bis Ende Juni) von 16:50 – 17:50 Uhr\nLehrperson: Eva Geiger \nLevel:  All Levels (keinerlei Vorkenntnisse notwendig)\, nicht aufbauend \nFaszien bilden die Grundlage der Vitalität und Mobilität des gesamten Körpers. \nSie umhüllen und tragen die Organe\, alle Muskeln und das gesamte Gefäß- und Nervensystem. Faszien verbinden alle Einzelteile des Organismus zu einer funktionierenden Einheit und koordinieren alle Funktionen untereinander. Ich lege in jeder Einheit Wert auf die persönliche Wahrnehmung jeder:jedes einzelnen. \nDas Selbstbestimmte und Eigenverantwortliche soll über den Körper im Körper gefördert werden: Wie fühle ich mich jetzt? Was brauche ich heute? Feines\, leichtes\, stärkendes oder großes\, exaltiertes\, auspowerndes Arbeiten? Möchte ich über die körperliche Grenze gehen oder soll es angenehm und wohltuend sein?\nEva \nPreis & Anmeldung: www.beat1060.wien\nOrt: Millergasse 42-44\, 1060 Wien \nEinstieg und Schnuppern jederzeit möglich!
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SUMMARY:Contemporary mit 60+
DESCRIPTION:BasicPlus (für Tanzende mit ein wenig Tanzerfahrung)\nnicht aufbauend \nFür meine Einheiten habe ich kein Konzept von Stil\, kein ästhetisches Urteil.\nEs ist essentiell und notwendig für mich\, meinen Blick an die Teilnehmer:innen anzupassen.\nDas Wichtigste ist die Freude. Meine Einheiten ist eine Einladung.\nEin Moment des Teilens. Es ist also Teilen und die Freude am Teilen.\nIch baue meinen Unterricht auf Respekt und Liebe auf.\nBruno \nPreis & Anmeldung: www.beat1060.wien\nOrt: Millergasse 42-44\, 1060 Wien \nEinstieg und Schnuppern jederzeit möglich!
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SUMMARY:Fit in den Tag
DESCRIPTION:Donnerstags 7 x\, 9.04. bis 28.05.2026\, 9:30 bis 10:30 Uhr \nKursleitung: Henriette Wachtberger \nVHS Leberberg\nRosa Jochmann-Ring 5/2\n1110 Wien \nIn diesem sanften\, schonenden und vitalisierenden Bewegungskurs werden von der Kursleiterin Elemente aus Yoga\, Tanz\,\nStretching\, Gymnastik gezielt eingesetzt und kombiniert.\nDas Angebot richtet sich an alle\, die sich mit EINFACHEN Übungen fit und lebendig für den Tag machen wollen.\nZiel: Mehr Wohlbefinden durch eine verbesserte Beweglichkeit und Körperhaltung.\nBitte bequeme Kleidung und Trinkflasche mitbringen. \nGebühr: 58 € \nFoto/Illustration: Pixabay
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SUMMARY:Älterwerden in Wien
DESCRIPTION:Bildliche und sprachliche Ausdrucksformen der Altersmigration \nDonnerstag\, 28. Mai 2026\, 9.30 bis 12.30 Uhr \nIn diesem Vortrag wird die Altersmigration am Beispiel der Gastarbeiterbewegung aus der Türkei beleuchtet. Durch die Analyse von Geschichten\, Bildern und Dokumenten im Rahmen der Forschung der Referent*in wird ein vielschichtiges Verständnis von Migration und Alter entwickelt\, welches den Teilnehmer*innen näher gebracht werden soll. \nReferentin: Faime Alpagu (Institut für Soziologie der Universität Wien)\nKostenloses Ticket: ticket.wien.gv.at/M17/rm9mv \nDie Vortragsreihe „Älterwerden in Wien“ der Abteilung Stadt Wien – Integration und Diversität setzt sich mit der Thematik auseinander wie es älteren Menschen mit Migrationsbiografie in unserer Stadtgesellschaft geht. Im Mittelpunkt stehen dabei Fragen der Inklusion und Partizipation\, der sozialen Ungleichheiten und Mehrfachdiskriminierung. \nZielgruppe: Mitarbeiter:innen von sozialen Einrichtungen und Organisationen\, Mitarbeiter:innen der Stadt Wien\, interessierte Wiener:innen\nVeranstaltungsort: Seminarraum der Stadt Wien – Integration und Diversität\n15.\, Gasgasse 8-10/ Amtshaus\, Stiege 1\, 1. Stock\, links\nDie Teilnahme ist kostenlos.\nNähere Informationen unter:\nTel: +43 1 4000-20924\nE-Mail: nord@ma17.wien.gv.at \nFoto: Pixabay
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LOCATION:Seminarraum der Abteilung Integration und Diversität (MA 17)\, Gasgasse 8-10\, Wien\, 1150
CATEGORIES:Begegnung,Information
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SUMMARY:Italienisch A2+ Teil 2
DESCRIPTION:Donnerstags 7 x\, 9.04. bis 28.05.2026\, 10 bis 11:30 Uhr \nKursleitung: Erika Hummer \nVHS Landstraße\nHainburger Straße 29\n1030 Wien \nIn A2-Kursen üben Sie\, sich in Alltagssituationen über persönliche und berufliche Themen zu unterhalten. Die Kursinhalte\nrichten sich auch nach den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen.\nTeilnahmevoraussetzung: Sie haben die Lernziele von A1 erreicht und möchten sich nun Sprachkenntnisse auf Niveau A2\naneignen\, wobei Sie schon Teilziele von A2 erreicht haben. Eine Beschreibung aller Lernniveaus finden Sie unter www.vhs.\nat/referenzrahmen. \nGebühr: 99 € \nFoto: Pixabay
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LOCATION:VHS Landstraße\, Hainburger Straße 29\, Wien\, 1030
CATEGORIES:Begegnung,Bildung
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SUMMARY:Schloss Esterházy: Führung im Sitzen
DESCRIPTION:Diese Schlossführung im Sitzen ermöglicht allen Besucher:innen\, die Geschichte des Schlosses Esterházy in ihrer ganzen Tiefe und Vielfalt zu erleben – bequem und ohne Treppensteigen zwischen den Ausstellungsebenen. Sie eignet sich besonders für Menschen mit Bewegungseinschränkungen. \nDauer: ca. 60 Min.\nPreise und Öffnungszeiten: esterhazy.at/sitzen\nAnfragen und Buchung: Schloss Esterházy\, 7000 Eisenstadt\nTelefon: +43 2682 63004-7600\nE-Mail: schloss-esterhazy@esterhazy.at \nFoto: Schloss Esterházy
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LOCATION:Schloss Esterházy\, Schloss Esterházy\, Eisenstadt\, 7000\, Austria
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SUMMARY:Muskelaufbau für Senior:innen
DESCRIPTION:Donnerstags 7 x\, 16.04. bis 11.06.2026\, 11:30 bis 12:30 Uhr \nKursleitung: Ute Trunk \nVHS Leberberg\,\nRosa Jochmann-Ring 5/2\n1110 Wien \nDamit alltägliche Tätigkeiten weiterhin problemlos ausgeführt werden können\, wird mit zunehmendem Alter die Erhaltung von\nKraft und Ausdauer immer wichtiger. In diesem Kurs stärken wir jene Muskelpartien\, die Sie täglich brauchen. Spezielle\nÜbungen fördern Gleichgewicht\, Reaktion und Koordination und erhalten bzw. verbessern so Ihre Bewegungssicherheit im\nAlltag.\nBitte bequeme Kleidung\, Hallenturnschuhe/Socken (keine Straßenschuhe)\, Handtuch und Trinkflasche mitbringen. \nGebühr: 58 € \nFoto: Pixabay
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CATEGORIES:Fit und Gesund
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SUMMARY:Feelgood - Open House
DESCRIPTION:Feelgood ist ein  norwegisches Trainingskonzept für das niemand ist zu alt oder zu schwach ist. Zwölf automatisierte Geräte im Zirkel mobilisieren und kräftigen den gesamten Bewegungsapparat – sanft\, sicher und ohne Leistungsdruck. In nur 40 Minuten werden Muskeln gestärkt\, Gelenke bewegt und das Wohlbefinden gefördert. Jeder steuert individuell den eigenen Krafteinsatz. Ideal für alle\, die fit bleiben oder wieder einsteigen möchten – unabhängig von Alter oder Erfahrung. \nDas Konzept wirkt vorbeugend und therapeutisch\, denn Bewegung ist die beste aktive Medizin! \nÖffnungszeiten für Mitglieder von 8:00-20:00h\, jeden Tag – auch Sonn- und Feiertage.\nNach Abschluss einer Mitgliedschaft kann man das Trainingsangebot ohne Termin und sooft man möchte nutzen. \nJeden Donnerstag zwischen 12:00 und 16:00  Open House – so kann jeder ohne Termin einfach vorbei kommen und schnuppern und wenn es gefällt einen Termin für eine kostenloses Probetraining vereinbaren. \nWeitere Informationen: \nTel.: +43 664 212 6352\nEmail: info@feelgoodwien-waehring.at \n 
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LOCATION:Feelgood Wien Währing\, Klostergasse 19\, Wien\, 1180
CATEGORIES:Fit und Gesund
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SUMMARY:BLEIBE FIT FÜRS LEBEN
DESCRIPTION:BLEIBE FIT FÜRS LEBEN\nfitfellows: Les Mills THRIVE – Dein sanftes Krafttraining für Seniorinnen und Senioren \nDonnerstags\, 18:00 Uhr (weitere Termine in Planung!)\nPrinz-Eugen-Straße 34\, 1040 Wien (im New Wave Gym) \nFür wen ist dieser Kurs geeignet?\nDieser Kurs richtet sich an alle Senior:innen\, die ihre Mobilität\, Balance und Kraft im Alltag erhalten und verbessern möchten – ideal für Einsteiger:innen\, Wiedereinsteiger:innen und alle\, die ein gelenkschonendes Training mit Spaß und Gemeinschaft suchen. \nWas erwartet dich?\nIn 45 Minuten kombinieren wir gezielte Übungen aus dem Les Mills THRIVE-Programm\, das speziell für Menschen ab 55 Jahren entwickelt wurde. Das Training ist begleitet von motivierender Musik\, die jede Bewegung unterstützt und den Rhythmus vorgibt – so wird dein Krafttraining zu einem lebendigen Erlebnis. Du stärkst deine Bein- und Rumpfmuskulatur\, verbesserst deine Flexibilität und Balance – alles in deinem eigenen Tempo und mit individueller Unterstützung. \nWarum Les Mills THRIVE bei fitfellows?\n• gelenkschonend und sicher – ideal für alle Fitnesslevels\n• mit optionaler Unterstützung durch Sessel\, Matte\, Widerstandsbänder oder leichte Gewichte\n• wissenschaftlich fundiert und von Expert:innen entwickelt\n• mit motivierender Musik\, die jede Übung unterstützt\n• persönliche Betreuung in kleiner Gruppe \nWenn du persönliche Betreuung mit Herz suchst\, bist du bei fitfellows genau richtig! \nkostenloses Schnuppern für Senior:innen\nAnmeldung oder Fragen: michael@fitfellows.at \nWeitere Kurszeiten sind bei entsprechender Nachfrage möglich! \nFoto: Fitfellows
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LOCATION:New Wave Gym\, Prinz-Eugen-Straße 34\, Wien\, Wien\, 1040
CATEGORIES:Fit und Gesund
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SUMMARY:Gut beraten in Währing!
DESCRIPTION:Fonds Soziales Wien: Beratung für pflegende An- und Zugehörige\nVolkshilfe: Sozialberatung\nKostenlose Sozialberatung sowie Infos zu Sicherheit\, Pflege und zu Angeboten für Senior*innen. Jeden letzten Freitag im Monat! \nWo? Büro der Bezirksvorstehung Währing\nMartinstraße 100\, 1. Stock (barrierefrei zugänglich!) \nFoto: Stadt Wien
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LOCATION:Amtshaus Währing\, Martinstraße 100/1. Stock\, Wien\, 1180
CATEGORIES:Barrierefrei,Information
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SUMMARY:Atemcoaching und Bewegung
DESCRIPTION:Samstags von 10:00 – 11:30 Uhr \nAll Levels (keinerlei Vorkenntnisse notwendig)\, nicht aufbauend\nLehrperson: Bruno Genty \nDem Weg/Rhythmus/Fluss der Atmung folgen; den Einfluss in alle Bewegungen/Körperteile erkennen. Einfache Bewegungsstrukturen geben uns die Möglichkeit diese Natürlichkeit zu beobachten und davon zu lernen. \nDie Gelenke öffnen\, den Kontakt zum Boden vertiefen und ohne Kraft\, dafür mit Fülle\, bewegen. In diesem Kurs geht es um deinen Körper\, es wird kein Tanz unterrichtet. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.\nBruno \nPreis & Anmeldung: www.beat1060.wien\nOrt: Millergasse 42-44\, 1060 Wien \nEinstieg und Schnuppern jederzeit möglich!
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CATEGORIES:Fit und Gesund
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SUMMARY:Demenzsensible Führung: Musik liegt in der Luft
DESCRIPTION:Musik liegt in der Luft\nWir laden Sie ein\, gemeinsam der Musik zu lauschen\, das eine oder andere Liedchen mitanzustimmen oder ein Tänzchen zu wagen. Jahrmarktsorgeln und historische Musikautomaten werden wie von Geisterhand zum Klingen gebracht. Die Musik versetzt nicht nur die Gemäuer des Technischen Museums Wien in Schwingung\, sondern kann auch uns Menschen tief bewegen und Erinnerungen wecken.\nFür Menschen mit Demenz und deren Begleitperson ist die Führung im Technischen Museum Wien inkl. Museumseintritt kostenlos. Die Anmeldung ist ab 2 Monate und bis 5 Tage vor dem Führungstermin möglich. \nAnmeldung und Kontakt:\nTelefon: +43 1 89998 3001\nE-Mail: wissensvermittlung@tmw.at \nInternet: tmw.at/demenzsensibles_programm \nFoto: tmw
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LOCATION:Technisches Museum Wien\, Mariahilfer Straße 212\, Wien\, 1140\, Österreich
CATEGORIES:Begegnung,Demenz
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SUMMARY:BFI Wien: Digitale Senior:innenbildung
DESCRIPTION:Beginn 18. Mai (Workshopreihe mit 3 Terminen) \nKostenloser Workshop zur digitalen Senior:innenbildung wieder im Kursangebot vom BFI Wien! \nIn diesem Workshop unterstützen wir Senior:innen dabei\, digitale Kompetenzen zu stärken und den sicheren Umgang mit digitalen Medien zu erlernen – praxisnah\, verständlich und mit viel Geduld. \nOrt: BFI Wien\, Alfred-Dallinger-Platz 1\, 1030 Wien \nAnmeldung:\nKurs. Nr: 25BMS80008 (Workshopreihe mit 3 Terminen)\nOnline: Suche | BFI Wien\nTel.: 01 8117810100 \nFoto: Pixabay
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LOCATION:bfi Wien\, Alfred-Dallinger-Platz 1\, Wien\, Wien\, 1030\, Austria
CATEGORIES:Digital und Online,Information
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SUMMARY:Fit älter werden
DESCRIPTION:Montags 7 x\, 04.05. bis 22.06.2026\, 9:30 bis 10:30 Uhr \nKursleitung: Ute Trunk \nVHS Simmering\nGottschalkgasse 10\n1110 Wien \nAlle Menschen wünschen sich ein langes Leben bei guter Gesundheit. Um die Lebensqualität über die Jahre zu halten\, sind\nBewegung\, Ernährung und Sozialkontakte wichtige Eckpfeiler. In diesem Kurs erleben Sie hautnah\, wie regelmäßiges und\nvielseitiges Training in der der Gruppe helfen kann\, Kraft und Ausdauer\, Koordination\, Gleichgewicht und Beweglichkeit bis ins\nhohe Alter zu erhalten.\nBitte bequeme Bekleidung\, Hallenturnschuhe (keine Straßenschuhe)\, großes Handtuch und Trinkflasche mitnehmen. \nGebühr: 58 € \nFoto/Illustration: Pixabay
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CATEGORIES:Fit und Gesund
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SUMMARY:Gesundheitsgymnastik für Senior:innen
DESCRIPTION:Montags 7 x\, 13.04. bis 1.06.2026\, 10:30 bis 12 Uhr \nKursleitung: Elfriede Rodlmayr \nLaWie VHS Landstraße\nLandstraßer Hauptstraße 96\n1030 Wien \nDie Übungen der Gesundheitsgymnastik mobilisieren unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen und dehnen\nvernachlässigte Muskelgruppen. Bei Übungen mit und ohne Kleingeräten verbessern Sie Haltung\, Kraft\, Ausdauer und\nBeweglichkeit. Tipps für gesunde Bewegung im Alltag ergänzen das Programm. \nGebühr: 58 € \nFoto: Pixabay
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LOCATION:LaWie Landstraße\, Landstraßer Hauptstraße 96\, Wien\, Wien\, 1030\, Austria
CATEGORIES:Fit und Gesund
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SUMMARY:Muskelaufbau für Senior:innen
DESCRIPTION:Montags 7 x\, 13.04. bis 1.06.2026\, 10:30 bis 12 Uhr \nKursleitung: Alexandra Gross \nVHS Simmering\nGottschalkgasse 10\n1110 Wien \nDamit alltägliche Tätigkeiten weiterhin problemlos ausgeführt werden können\, wird mit zunehmendem Alter die Erhaltung von\nKraft und Ausdauer immer wichtiger. In diesem Kurs stärken wir jene Muskelpartien\, die Sie täglich brauchen. Spezielle\nÜbungen fördern Gleichgewicht\, Reaktion und Koordination und erhalten bzw. verbessern so Ihre Bewegungssicherheit im\nAlltag.\nBitte bequeme Kleidung\, Hallenturnschuhe/Socken (keine Straßenschuhe)\, Handtuch und Trinkflasche mitbringen. \nGebühr: 87 € \nFoto: Pixabay
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SUMMARY:Yoga für Senior:innen
DESCRIPTION:Montags 7 x\, 20.04. bis 8.06.2026\, 15 bis 16 Uhr\, \nKursleitung: Linda Samaraweerova \nVHS Simmering\nGottschalkgasse 10\n1110 Wien \nIn Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit\,\nKraftausdauer\, Koordination\, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung\nkommen auch die Gedanken zur Ruhe.\nIn diesem Kurs orientiert sich das Programm an den jeweils vorhandenen körperlichen Voraussetzungen\, die\nÜbungen werden behutsam angepasst.\nDieses Angebot soll besonders barrierearm für Sie sein. Bitte sagen Sie uns vorher\, wenn Sie individuelle\nUnterstützung brauchen.\nBitte bequeme Bekleidung\, Socken\, großes Handtuch und Trinkflasche mitnehmen.\nBitte bequeme Kleidung\, Hallenturnschuhe/Socken (keine Straßenschuhe)\, Handtuch und Trinkflasche mitbringen. \nGebühr: 58 € \nFoto: Pixabay
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SUMMARY:Faszientraining
DESCRIPTION:Montags (bis Ende Juni) von 16:50 – 17:50 Uhr\nLehrperson: Eva Geiger \nLevel:  All Levels (keinerlei Vorkenntnisse notwendig)\, nicht aufbauend \nFaszien bilden die Grundlage der Vitalität und Mobilität des gesamten Körpers. \nSie umhüllen und tragen die Organe\, alle Muskeln und das gesamte Gefäß- und Nervensystem. Faszien verbinden alle Einzelteile des Organismus zu einer funktionierenden Einheit und koordinieren alle Funktionen untereinander. Ich lege in jeder Einheit Wert auf die persönliche Wahrnehmung jeder:jedes einzelnen. \nDas Selbstbestimmte und Eigenverantwortliche soll über den Körper im Körper gefördert werden: Wie fühle ich mich jetzt? Was brauche ich heute? Feines\, leichtes\, stärkendes oder großes\, exaltiertes\, auspowerndes Arbeiten? Möchte ich über die körperliche Grenze gehen oder soll es angenehm und wohltuend sein?\nEva \nPreis & Anmeldung: www.beat1060.wien\nOrt: Millergasse 42-44\, 1060 Wien \nEinstieg und Schnuppern jederzeit möglich!
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SUMMARY:A1 Seniorenakademie
DESCRIPTION:Basiskurs: Umgang mit Zoom\nSie möchten sich für einen unserer Kurse anmelden und sehen\, dass es ein Webinar ist. Vielleicht wirkt das im ersten Moment ungewohnt und Sie fragen sich\, ob so ein Online-Kurs nicht doch zu kompliziert ist. Manche schließen in diesem Moment die Seite sogar wieder. \nDoch warten Sie kurz. Ein Webinar ist erstaunlich einfach. Sie öffnen Ihren Computer oder Ihr Tablet\, machen es sich bequem und sind sofort im Kurs. Ohne Wege\, ohne Zeitdruck\, in einer Umgebung\, in der Sie sich wohlfühlen. \nWir begleiten Sie Schritt für Schritt\, sodass Sie jederzeit Sicherheit haben. Technisches Vorwissen ist nicht nötig. Streng genommen brauchen Sie nur eine einzige Fähigkeit und die ist ein Klassiker: Wie schalte ich meinen Computer ein? Der Rest ist einfacher als das Finden Ihrer Lesebrille. \nWählen Sie unten Ihren Termin und freuen Sie sich auf ein entspanntes und angenehmes Online-Erlebnis. \n\n\nJetzt verbindlich anmelden unter der Rufnummer: 0800 808 810\nMontag bis Freitag von 9 bis 15 Uhr \n\n\nInternet: https://a1seniorenakademie.at/basiskurs-zoom/ \nFoto: Pixabay
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SUMMARY:Salon Servus - GB*Stadtteilbüro\, 16.\, Haberlgasse 76
DESCRIPTION:Alle 14 Tage in ganz Wien gemeinsam spielen\, basteln\, kochen\, plaudern\nGB*Stadtteilbüro\, Haberlgasse 76\, 1160 Wien\nMittwochs\, 9.30 – 11.30 Uhr\n \nDer Salon Servus ist ein Treffpunkt in Ihrer Nähe. Hier können Sie reden\, frühstücken oder jausnen\, spielen\, basteln und zusammen kochen. Für Menschen ab 60 Jahren\, aber alle sind willkommen. Denn gemeinsam ist es schöner! \nUnsere GB*Stadtteilbüros werden alle 14 Tage zu einem gemütlichen Treffpunkt in Ihrer Nähe! Ob beim Plaudern\, beim Brett- und Kartenspielen\, beim Frühstücken oder gemeinsamen Kochen\, Handwerken oder Basteln –im „Salon Servus“ dreht sich alles um das Miteinander! \nDas Angebot ist kostenlos und unverbindlich – alle Interessierten sind willkommen! \nTermine und Standortadressen unter:\ngbstern.at/salon-servus \nKalender: www.gbstern.at/termine/monat/202602/ \nFoto: Salon Servus\, (c) Daniel Dutkowski
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CATEGORIES:Begegnung,Grätzel,Unterhaltung
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SUMMARY:Contemporary mit 60+
DESCRIPTION:BasicPlus (für Tanzende mit ein wenig Tanzerfahrung)\nnicht aufbauend \nFür meine Einheiten habe ich kein Konzept von Stil\, kein ästhetisches Urteil.\nEs ist essentiell und notwendig für mich\, meinen Blick an die Teilnehmer:innen anzupassen.\nDas Wichtigste ist die Freude. Meine Einheiten ist eine Einladung.\nEin Moment des Teilens. Es ist also Teilen und die Freude am Teilen.\nIch baue meinen Unterricht auf Respekt und Liebe auf.\nBruno \nPreis & Anmeldung: www.beat1060.wien\nOrt: Millergasse 42-44\, 1060 Wien \nEinstieg und Schnuppern jederzeit möglich!
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LOCATION:beat1060\, Millergasse 42-44\, Wien\, Wien\, 1060\, Austria
CATEGORIES:Begegnung,Fit und Gesund
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SUMMARY:Salon Servus - GB*Stadtteilbüro\, 10.\, Quellenstraße 149
DESCRIPTION:Alle 14 Tage in ganz Wien gemeinsam spielen\, basteln\, kochen\, plaudern\nGB*Stadtteilbüro\, Quellenstraße 149\, 1100 Wien\,\nMittwochs\, 16 – 18 Uhr \nDer Salon Servus ist ein Treffpunkt in Ihrer Nähe. Hier können Sie reden\, frühstücken oder jausnen\, spielen\, basteln und zusammen kochen. Für Menschen ab 60 Jahren\, aber alle sind willkommen. Denn gemeinsam ist es schöner! \nUnsere GB*Stadtteilbüros werden alle 14 Tage zu einem gemütlichen Treffpunkt in Ihrer Nähe! Ob beim Plaudern\, beim Brett- und Kartenspielen\, beim Frühstücken oder gemeinsamen Kochen\, Handwerken oder Basteln –im „Salon Servus“ dreht sich alles um das Miteinander! \nDas Angebot ist kostenlos und unverbindlich – alle Interessierten sind willkommen! \nTermine und Standortadressen unter:\ngbstern.at/salon-servus \nKalender: www.gbstern.at/termine/monat/202602/ \nFoto: Salon Servus\, (c) Daniel Dutkowski
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SUMMARY:Salon Servus - GB*Stadtteilbüro\, 21.\, Floridsdorfer Markt
DESCRIPTION:Alle 14 Tage in ganz Wien gemeinsam spielen\, basteln\, kochen\, plaudern\nGB*Stadtteilbüro\, Floridsdorfer Markt1\, 1210 Wien\nDonnerstags\, 9:30 bis 11 Uhr\n \nDer Salon Servus ist ein Treffpunkt in Ihrer Nähe. Hier können Sie reden\, frühstücken oder jausnen\, spielen\, basteln und zusammen kochen. Für Menschen ab 60 Jahren\, aber alle sind willkommen. Denn gemeinsam ist es schöner! \nUnsere GB*Stadtteilbüros werden alle 14 Tage zu einem gemütlichen Treffpunkt in Ihrer Nähe! Ob beim Plaudern\, beim Brett- und Kartenspielen\, beim Frühstücken oder gemeinsamen Kochen\, Handwerken oder Basteln –im „Salon Servus“ dreht sich alles um das Miteinander! \nDas Angebot ist kostenlos und unverbindlich – alle Interessierten sind willkommen! \nTermine und Standortadressen unter:\ngbstern.at/salon-servus \nKalender: www.gbstern.at/termine/monat/202602/ \nFoto: Salon Servus\, (c) Daniel Dutkowski
URL:https://kalender.seniorinnen.wien/event/salon-servus-gbstadtteilbuero-21-floridsdorfer-markt-2/2026-06-04/
CATEGORIES:Begegnung,Grätzel,Unterhaltung
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ORGANIZER;CN="Gebietsbetreuung Stadterneuerung":MAILTO:info@gbstern.at
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