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SUMMARY:Feelgood - Open House
DESCRIPTION:Feelgood ist ein  norwegisches Trainingskonzept für das niemand ist zu alt oder zu schwach ist. Zwölf automatisierte Geräte im Zirkel mobilisieren und kräftigen den gesamten Bewegungsapparat – sanft\, sicher und ohne Leistungsdruck. In nur 40 Minuten werden Muskeln gestärkt\, Gelenke bewegt und das Wohlbefinden gefördert. Jeder steuert individuell den eigenen Krafteinsatz. Ideal für alle\, die fit bleiben oder wieder einsteigen möchten – unabhängig von Alter oder Erfahrung. \nDas Konzept wirkt vorbeugend und therapeutisch\, denn Bewegung ist die beste aktive Medizin! \nÖffnungszeiten für Mitglieder von 8:00-20:00h\, jeden Tag – auch Sonn- und Feiertage.\nNach Abschluss einer Mitgliedschaft kann man das Trainingsangebot ohne Termin und sooft man möchte nutzen. \nJeden Donnerstag zwischen 12:00 und 16:00  Open House – so kann jeder ohne Termin einfach vorbei kommen und schnuppern und wenn es gefällt einen Termin für eine kostenloses Probetraining vereinbaren. \nWeitere Informationen: \nTel.: +43 664 212 6352\nEmail: info@feelgoodwien-waehring.at \n 
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LOCATION:Feelgood Wien Währing\, Klostergasse 19\, Wien\, 1180
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SUMMARY:Freizeitbuddies: Kultur gemeinsam erleben
DESCRIPTION:Technisches Museum Wien\nDas Projekt bietet gemeinsame Gruppenausflüge in den demenzsensiblen Räumen von Wiener Kultureinrichtungen an. Unter der Begleitung speziell geschulter Freiwilliger (den Freizeitbuddies) erhalten Menschen mit Demenz die Möglichkeit\, Kunst\, Geschichte und Musik in der Gruppe zu erleben. Das Angebot weckt Erinnerungen\, regt die Sinne an und fördert die Teilhabe an der Gesellschaft. Optional wird parallel zu den Führungen eine moderierte Angehörigengruppe angeboten – eine wertvolle Gelegenheit zum Austausch\, um Erfahrungen zu teilen und Entlastung zu finden. \nDauer: ca. 2 Stunden\nUm Anmeldung telefonisch oder via E-Mail wird gebeten. \nBei Teilnahme an der Führung bitten wir für Organisation\, Eintrittskosten und Verpflegung um einen Beitrag von 20€.\nBei Teilnahme an der Angehörigengruppe bitten wir um eine freie Spende. \nTelefon: +43 676 661 80 68 oder +43 664 621 72 30 \nE-Mail: demenz@caritas-wien.at \nhttps://www.caritas-pflege.at/demenz/freizeitbuddies-bei-demenz/\nVoranmeldung notwendig \nZielgruppe: Demenzbetroffene\, An- und Zugehörige \nFoto: Pixabay
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LOCATION:Wien
CATEGORIES:Demenz,Kunst und Kultur
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SUMMARY:BLEIBE FIT FÜRS LEBEN
DESCRIPTION:BLEIBE FIT FÜRS LEBEN\nfitfellows: Les Mills THRIVE – Dein sanftes Krafttraining für Seniorinnen und Senioren \nDonnerstags\, 18:00 Uhr (weitere Termine in Planung!)\nPrinz-Eugen-Straße 34\, 1040 Wien (im New Wave Gym) \nFür wen ist dieser Kurs geeignet?\nDieser Kurs richtet sich an alle Senior:innen\, die ihre Mobilität\, Balance und Kraft im Alltag erhalten und verbessern möchten – ideal für Einsteiger:innen\, Wiedereinsteiger:innen und alle\, die ein gelenkschonendes Training mit Spaß und Gemeinschaft suchen. \nWas erwartet dich?\nIn 45 Minuten kombinieren wir gezielte Übungen aus dem Les Mills THRIVE-Programm\, das speziell für Menschen ab 55 Jahren entwickelt wurde. Das Training ist begleitet von motivierender Musik\, die jede Bewegung unterstützt und den Rhythmus vorgibt – so wird dein Krafttraining zu einem lebendigen Erlebnis. Du stärkst deine Bein- und Rumpfmuskulatur\, verbesserst deine Flexibilität und Balance – alles in deinem eigenen Tempo und mit individueller Unterstützung. \nWarum Les Mills THRIVE bei fitfellows?\n• gelenkschonend und sicher – ideal für alle Fitnesslevels\n• mit optionaler Unterstützung durch Sessel\, Matte\, Widerstandsbänder oder leichte Gewichte\n• wissenschaftlich fundiert und von Expert:innen entwickelt\n• mit motivierender Musik\, die jede Übung unterstützt\n• persönliche Betreuung in kleiner Gruppe \nWenn du persönliche Betreuung mit Herz suchst\, bist du bei fitfellows genau richtig! \nkostenloses Schnuppern für Senior:innen\nAnmeldung oder Fragen: michael@fitfellows.at \nWeitere Kurszeiten sind bei entsprechender Nachfrage möglich! \nFoto: Fitfellows
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LOCATION:New Wave Gym\, Prinz-Eugen-Straße 34\, Wien\, Wien\, 1040
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