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SUMMARY:Sicher gesund in Wien - QR TRAINER:IN
DESCRIPTION:Ein digitales Bewegungsangebot der Wiener Gesundheitsförderung – WiG mit kurzen und abwechslungsreichen Videos mit Übungen für mehr Stabilität und Fitness in jedem Alter.\nStarten Sie jetzt mit mehr Bewegung: Einfach und unkompliziert mit Ihrem Smartphone oder Tablet einloggen und gleich loslegen! \nHier gibt es weitere wichtige und interessante Informationen: https://www.wig.or.at/programme/gesundes-alter/sicher-gesund-in-wien#c5642 \nGratis und ohne Anmeldung! \n 
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SUMMARY:Seniorentanz – Monat der offenen Tür
DESCRIPTION:Tanzvielfalt in Wien entdecken\nLernen Sie die verschiedenen Tanzgruppen in Wien kennen und schnuppern Sie ganz unkompliziert hinein. Kommen Sie einfach vorbei\, machen Sie mit und genießen Sie die Freude an Bewegung und gemeinsamer Zeit. \nGetanzt wird in geselliger Atmosphäre zu abwechslungsreicher Musik\, ganz ohne fixen Tanzpartner und ohne Vorkenntnisse. Von Kreistänzen und Linedance über Round und Paartänze bis hin zu Mehrpaartänzen ist die Vielfalt groß. \nSchauen Sie vorbei und tanzen Sie einfach mit! Keine Anmeldung erforderlich! \nAlle Termine in vielen Bezirken Wiens sind direkt im Tanzkalender zu finden: seniorentanz.at/tanzkalender-wien/ \nFoto: © Getty Images/Maskot
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SUMMARY:AUSGEBUCHT - Kurs: Was ist KI und wie kann sie mir im Alltag nützlich sein?
DESCRIPTION:In diesem Einführungskurs lernen Sie\, was Künstliche Intelligenz ist und wie sie den Alltag erleichtern kann. In drei leicht verständlichen Einheiten entdecken wir praktische Beispiele\, üben den sicheren Umgang und probieren hilfreiche Anwendungen direkt aus. \nMax. 8 Teilnehmer:innen \nAnmeldung von 7.9. bis 9.10.2026 \nTel.: 01 89174 105 000\nE-Mail: johannagasse@vhs.at \nwww.vhs.at/polycollege \nFoto: Getty Images/Maskot
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SUMMARY:Smartphone Stammtisch
DESCRIPTION:Bringen Sie Ihr eigenes Smartphone mit und probieren Sie Übungen direkt in den Kursen aus. \nGemeinsam die digitale Welt entdecken: In diesem Kurs der A1 Seniorenakademie lernen Sie\, Ihr Smartphone sicher und selbstbewusst im Alltag zu nutzen. Sie erhalten hilfreiche Tipps für den Einstieg ins Internet und erfahren Wichtiges zur Sicherheit im Netz. \nVeranstaltungsort:\nKlub+ All in Ottakring Hofferplatz 3\, 1160 Wien \nMax. 12 Teilnehmer:innen \nAnmeldung von 7. bis 28.9.2026\nTel.: 0800/ 808 810 \n  \nFoto: © A1
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LOCATION:Klub+ All in Ottakring\, Hofferplatz 3\, Wien\, 1160
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SUMMARY:Mental-Health-Spaziergang
DESCRIPTION:Spaziergehen tut Körper Geist und Seele gut\, vor allem in netter Gesellschaft!\nKontakte knüpfen\, Menschen und neue Fleckchen des Bezirks kennenlernen\, sanfte Bewegung\, und Übungen für Körper\, Geist und Seele in der frischen Luft genießen und vor allem Entschleunigung und eine kleine Auszeit aus dem Alltag – dies alles gönnen wir uns in dieser Stunde und tut uns rundum gut. \nMax. 15 Teilnehmer:innen \nAnmeldung von 7.9. bis 22.10.\nTel.: 01 512 36 61 3200\nE-Mail: nbz2@wiener.hilfswerk.at\nWebsite: nachbarschaftszentren.at/standorte/nbz2 \nFoto: © Adobe Stock\, Robert Kneschke
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LOCATION:Wiener Hilfswerk\, Nachbarschaftszentrum 2 – Leopoldstadt\, Vorgartenstraße 145-157\, Wien\, 1020\, Österreich
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SUMMARY:TEILWEISE AUSGEBUCHT Krafttraining für Senior:innen
DESCRIPTION:Termin 1. Oktober – 10:00 bis 11:00 AUSGEBUCHT\nDas Krafttraining im WienZimmer Gartenstadt richtet sich explizit an ältere Menschen und nimmt dabei Rücksicht auf die individuelle Beweglichkeit\nDurch Krafttraining wird die Muskulatur gestärkt. Übungen\, die ein Risiko für altersbedingte Verletzungen mit sich bringen\, werden explizit NICHT gemacht. \nDas Krafttraining im WienZimmer Gartenstadt ist leider NICHT barrierefrei zugänglich. Der Zugang zu Trainingsraum erfolgt über eine Stiege. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit\, in der Sie sich frei bewegen können. Übungsgeräte und Matten stehen zur Verfügung. Trinkflasche optional. \nMax. 14 Teilnehmer:innen \nAnmeldung von 7.9. bis 28.9.\nTel.: 0676 828 94 0055\nE-Mail: wienzimmer@fsw.at\nWebsite: wienzimmer.fsw.at \nFoto: © Getty Images/Maskot
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SUMMARY:TEILWEISE AUSGEBUCHT Krafttraining für Senior:innen
DESCRIPTION:Termin 1. Oktober – 10:00 bis 11:00 AUSGEBUCHT\nDas Krafttraining im WienZimmer Gartenstadt richtet sich explizit an ältere Menschen und nimmt dabei Rücksicht auf die individuelle Beweglichkeit\nDurch Krafttraining wird die Muskulatur gestärkt. Übungen\, die ein Risiko für altersbedingte Verletzungen mit sich bringen\, werden explizit NICHT gemacht. \nDas Krafttraining im WienZimmer Gartenstadt ist leider NICHT barrierefrei zugänglich. Der Zugang zu Trainingsraum erfolgt über eine Stiege. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit\, in der Sie sich frei bewegen können. Übungsgeräte und Matten stehen zur Verfügung. Trinkflasche optional. \nMax. 14 Teilnehmer:innen \nAnmeldung von 7.9. bis 28.9.\nTel.: 0676 828 94 0055\nE-Mail: wienzimmer@fsw.at\nWebsite: wienzimmer.fsw.at \nFoto: © Getty Images/Maskot
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CATEGORIES:Fit und Gesund,Monat der Senior:innen
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SUMMARY:Bewegte Momente
DESCRIPTION:Die Künstlerhaus Vereinigung bietet mit der Volkshilfe Wien ein gemeinsames Programm an\, um Menschen mit Demenz leicht zugängliche Begegnungen mit zeitgenössischer Kunst zu ermöglichen.\nDie Workshops mit der Künstlerin Johanna Tatzgern beschäftigen sich mit Klang\, Bewegung und Musik\, wobei auch Wiederholung und Stille eine wichtige Rolle spielen. Mit allen Sinnen genießen wir den Weg durch die Ausstellungsräume hin zum wunderschönen Salon\, in dem ein geschützter Raum für kreative Bewegung zu Musik und Klängen zur Verfügung steht. Für den Monat der Senior*innen wird Johanna Tatzgern einen besonderen Tanzworkshop anbieten: Bewegte Momente! \nKunst und Musik wirken beruhigend und stabilisierend – nicht nur auf das Verhalten\, sondern auch auf die emotionale Verfassung von Betroffenen. Kunst kann als Ventil für nonverbale Verarbeitung von Emotionen wirken – auch dann noch\, wenn sprachliche Fähigkeiten bereits eingeschränkt sind. \nEin Nachmittag voller Lebensfreude\, Wohlbefinden und Verbundenheit! \nMax. 10 Teilnehmer:innen inkl. Begleitperson \nAnmeldung von 7.9. bis 22.10.\nTel.: 01 587 96 63 15\nE-Mail: kunstvermittlung@kuenstlerhaus.at\nWebsite: www.kuenstlerhaus.at/erleben/barrierefrei-angebote \nFoto: © Getty Images/Maskot
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LOCATION:Künstlerhaus Wien\, Karlsplatz 5\, Wien\, 1010
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SUMMARY:TSCHUUK-BOX – ein Wunschkonzert zum Mitsingen und Zuahuachn
DESCRIPTION:Die Tschuukbox sind Sabine Dissauer (Gesang) und Christian Suchy (Akkordeon und Gesang). Die beiden haben eine bunte Mischung aus Evergreens\, Schlagern\, Lamuahhadscha\, Wienerliedern\, Volksliedern und noch mehr. \nDie Lieder werden aus den mitgebrachten Texten vom Publikum ausgewählt und dann wird gemeinsam gesungen – es gibt kein richtig oder falsch\, es gibt nur die Freude am Miteinander! \nMax. 30 Teilnehmer:innen \nAnmeldung von 7.9. bis 23.10.\nTel.: 0664 460 4533\nE-Mail: Anna.bolovich@spw.at \nFoto: © Getty Images/Maskot
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LOCATION:Bezirksvorstehung Meidling\, Schönbrunner Straße 259\, Ferdinand-Kral-Saal\, Wien\, Wien\, 1120
CATEGORIES:Monat der Senior:innen,Unterhaltung
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SUMMARY:Plaudern in der Bücherei
DESCRIPTION:Bücherei im Bildungszentrum Simmering\nGottschalkgasse 10\n1110 Wien \nSie wollen neue Menschen kennenlernen\, sich mit Nachbar:innen austauschen und selbst erlebte Geschichten hören? Kommen Sie zu „Plaudern in der Bücherei“\, dem kostenlosen Angebot der Wiener Gesundheitsförderung – WiG in die Büchereien der Stadt Wien. \nKeine Anmeldung erforderlich \nwww.wig.or.at/termine/plaudern-in-der-buecherei \nFoto: Getty Images/Maskot
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LOCATION:Bücherei im Bildungszentrum Simmering\, Gottschalkgasse 10\, Wien\, 1110
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SUMMARY:„Demenz anders betrachtet": Was geht noch\, wenn nichts mehr geht?
DESCRIPTION:Sind nahestehende Menschen von Demenz betroffen\, fühlen wir uns häufig überfordert und belastet.\nIn diesem Vortrag bietet Demenzexpertin Marina Moyses einen Überblick über die Erkrankung Demenz und allem\, was dazugehört z.B. Formen der Demenz\, typische Verläufe und Alltagsherausforderungen. Interessierte erfahren anhand praktischer Beispiele inwiefern unterschiedliche alltägliche Strategien – je nach vorhandener mentaler\, emotionaler und sozialer Fähigkeiten – Erfolgserlebnisse bewirken können. \nMax. 50 Teilnehmer:innen \nAnmeldung von 7.9. bis 28.10.\nTel.: 01 24 5 24 30 120\nE-Mail: tz-favoriten@fsw.at\nWebsite: www.tageszentren.at \nFoto: © Getty Images/Maskot
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