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SUMMARY:Sicher gesund in Wien - QR TRAINER:IN
DESCRIPTION:Ein digitales Bewegungsangebot der Wiener Gesundheitsförderung – WiG mit kurzen und abwechslungsreichen Videos mit Übungen für mehr Stabilität und Fitness in jedem Alter.\nStarten Sie jetzt mit mehr Bewegung: Einfach und unkompliziert mit Ihrem Smartphone oder Tablet einloggen und gleich loslegen! \nHier gibt es weitere wichtige und interessante Informationen: https://www.wig.or.at/programme/gesundes-alter/sicher-gesund-in-wien#c5642 \nGratis und ohne Anmeldung! \n 
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SUMMARY:Seniorentanz – Monat der offenen Tür
DESCRIPTION:Tanzvielfalt in Wien entdecken\nLernen Sie die verschiedenen Tanzgruppen in Wien kennen und schnuppern Sie ganz unkompliziert hinein. Kommen Sie einfach vorbei\, machen Sie mit und genießen Sie die Freude an Bewegung und gemeinsamer Zeit. \nGetanzt wird in geselliger Atmosphäre zu abwechslungsreicher Musik\, ganz ohne fixen Tanzpartner und ohne Vorkenntnisse. Von Kreistänzen und Linedance über Round und Paartänze bis hin zu Mehrpaartänzen ist die Vielfalt groß. \nSchauen Sie vorbei und tanzen Sie einfach mit! Keine Anmeldung erforderlich! \nAlle Termine in vielen Bezirken Wiens sind direkt im Tanzkalender zu finden: seniorentanz.at/tanzkalender-wien/ \nFoto: © Getty Images/Maskot
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SUMMARY:AUSGEBUCHT Die faszinierende Welt der Apps
DESCRIPTION:Entdecken Sie mit uns die Welt der Apps! Lernen Sie die vielfältigen Möglichkeiten kennen und gewinnen Sie mehr Sicherheit im Umgang mit Anwendungen\, die den Alltag einfacher und praktischer machen können. \nVeranstaltungsort:\nGrätzlzentrum WienZimmer Gartenstadt im Karl-Seitz-Hof\, Jedleseerstr. 66-94/36/2 (Ecke Dunantgasse)\, 1210 Wien \nMax. 12 Teilnehmer:innen \nAnmeldung von 7. bis 28.9.2026\nTel.: 0676/828 94 0055\nE-Mail: wienzimmer@fsw.at \n  \n© Getty Images/Maskot
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SUMMARY:Yoga für Senior:innen
DESCRIPTION:Yoga ist eine alte Praxis die Körper\, Geist und Seele in Einklang bringt. Die Kombination aus sanften Körperhaltungen\, Atemübungen und Meditation fördert nicht nur die Flexibilität und Kraft des Körpers\, sondern auch die mentale Klarheit und emotionale Balance. \nDas Senior:innen Yoga im WienZimmer Gartenstadt ist leider NICHT barrierefrei zugänglich. Der Zugang zum Trainingsraum erfolgt über eine Stiege. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit\, in der Sie sich frei bewegen können. Übungsgeräte und Matten stehen zur Verfügung. Sie können aber auch eine eigene Matte mitbringen. Trinkflasche optional. \nMax. 10 Teilnehmer:innen \nAnmeldung von 7.9. bis 28.9.\nTel.: 0676 828 94 0055\nE-Mail: wienzimmer@fsw.at\nWebsite: wienzimmer.fsw.at \nFoto: © Getty Images/Maskot
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SUMMARY:Smartphone Workshop
DESCRIPTION:Sind die wichtigsten Telefonnummern in Ihrem Handy gespeichert?\nWissen Sie\, wie Sie Ihre eigene Nummer finden können?\nGibt es Kontakte\, die Sie nicht mehr benötigen?\nUnd wie erkennen Sie Spam- oder Fake-Anrufe? \nWir unterstützen Sie gerne bei diesen Fragen und geben eine verständliche Einführung in die WienMobil-App sowie die Stadt Wien-App. \nKeine Anmeldung erforderlich \nGB*Stadtteilbüro\, Haberlgasse 76\, 1160 Wien\nwww.gbstern.at \n  \nFoto: Getty Images/Maskot
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SUMMARY:Fit im Zentrum
DESCRIPTION:Übungen für mehr Beweglichkeit\, Kräftigung und Verbesserung der Koordination im Stehen und auf der Matte. \nAnmeldung von 7.9. bis 12.10.\nTel.: 01 512 36 61 3600\nE-Mail: nbz17@wiener.hilfswerk.at\nWebsite: www.nachbarschaftszentren.at/standorte/nbz17 \nFoto: © Fotolia / Team 5
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SUMMARY:Aquarellmalrunde
DESCRIPTION:Grätzlzentrum WienZimmer\nGartenstadt im Karl-Seitz-Hof \nJedleseerstr. 66-94/36/2 (Ecke Dunantgasse)\n1210 Wien \nIn dieser Malrunde kommen Malbegeisterte in unterschiedlichen Level zusammen. Jeder bringt seine eigenen Malutensilien mit und arbeitet an seinen eigenen Projekten. Der große Tisch fördert den Austausch mit Tipps und Tricks und Lebensgeschichten. \nMax. 15 Teilnehmer:innen\, Anmeldung bis 28.9. \nTel.: 0676 828 940 055\nE-Mail: wienzimmer@fsw.at\nwww.wienzimmer.fsw.at \nFoto: Getty Images/Maskot
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LOCATION:Grätzelzentrum WienZimmer Gartenstadt\, Jedleseerstr. 66-94/36/2\, Wien\, Wien\, 1210\, Austria
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SUMMARY:Linedance Anfängerkurs
DESCRIPTION:In diesem Kurs lernen die Teilnehmer:innen erste Grundlagen und Linedance Choreografien. Für alle\, die Linedance schon immer mal ausprobieren wollten und Spaß an Musik und Bewegung haben. \nDer Linedancekurs im WienZimmer Gartenstadt ist leider NICHT barrierefrei zugänglich. Der Zugang zum Trainingsraum erfolgt über eine Stiege. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit\, in der Sie sich frei bewegen können. Trinkflasche optional. \nKeine Anmeldung erforderlich. \nWebsite: wienzimmer.fsw.at \nFoto: © Getty Images/Maskot
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SUMMARY:Medizinische Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION:SC HAKOAH Sport & Freizeitzentrum\nWehlistraße 326\n1020 Wien \n\nMobilisieren der Wirbelsäule\, Kräftigung der Rückenmuskulatur \n\nKeine Anmeldung erforderlich.\n\nwww.hakoah.at\n\nFoto: Getty Images/Maskot\n 
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