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SUMMARY:Sicher gesund in Wien - QR TRAINER:IN
DESCRIPTION:Ein digitales Bewegungsangebot der Wiener Gesundheitsförderung – WiG mit kurzen und abwechslungsreichen Videos mit Übungen für mehr Stabilität und Fitness in jedem Alter.\nStarten Sie jetzt mit mehr Bewegung: Einfach und unkompliziert mit Ihrem Smartphone oder Tablet einloggen und gleich loslegen! \nHier gibt es weitere wichtige und interessante Informationen: https://www.wig.or.at/programme/gesundes-alter/sicher-gesund-in-wien#c5642 \nGratis und ohne Anmeldung! \n 
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CATEGORIES:Digital und Online,Fit und Gesund,Monat der Senior:innen
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SUMMARY:Seniorentanz – Monat der offenen Tür
DESCRIPTION:Tanzvielfalt in Wien entdecken\nLernen Sie die verschiedenen Tanzgruppen in Wien kennen und schnuppern Sie ganz unkompliziert hinein. Kommen Sie einfach vorbei\, machen Sie mit und genießen Sie die Freude an Bewegung und gemeinsamer Zeit. \nGetanzt wird in geselliger Atmosphäre zu abwechslungsreicher Musik\, ganz ohne fixen Tanzpartner und ohne Vorkenntnisse. Von Kreistänzen und Linedance über Round und Paartänze bis hin zu Mehrpaartänzen ist die Vielfalt groß. \nSchauen Sie vorbei und tanzen Sie einfach mit! Keine Anmeldung erforderlich! \nAlle Termine in vielen Bezirken Wiens sind direkt im Tanzkalender zu finden: seniorentanz.at/tanzkalender-wien/ \nFoto: © Getty Images/Maskot
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SUMMARY:Yoga für Senior:innen
DESCRIPTION:Yoga ist eine alte Praxis die Körper\, Geist und Seele in Einklang bringt. Die Kombination aus sanften Körperhaltungen\, Atemübungen und Meditation fördert nicht nur die Flexibilität und Kraft des Körpers\, sondern auch die mentale Klarheit und emotionale Balance. \nDas Senior:innen Yoga im WienZimmer Gartenstadt ist leider NICHT barrierefrei zugänglich. Der Zugang zum Trainingsraum erfolgt über eine Stiege. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit\, in der Sie sich frei bewegen können. Übungsgeräte und Matten stehen zur Verfügung. Sie können aber auch eine eigene Matte mitbringen. Trinkflasche optional. \nMax. 10 Teilnehmer:innen \nAnmeldung von 7.9. bis 28.9.\nTel.: 0676 828 94 0055\nE-Mail: wienzimmer@fsw.at\nWebsite: wienzimmer.fsw.at \nFoto: © Getty Images/Maskot
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LOCATION:WienZimmer Gartenstadt\, Jedleseerstraße 66-94/36/2\, Wien\, Wien\, 1210\, Austria
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SUMMARY:Von der Mülltrennung zur Kreislaufwirtschaft
DESCRIPTION:Die Wiener Abfallwirtschaft und die Aufgaben der 48er in unserer Stadt\nDie Teilnehmer:innen erhalten spannende Einblicke in die Wiener Abfallwirtschaft und die MA 48. Danach gibt es die Gelegenheit\, Fragen zu stellen. Abgerundet wird der Besuch mit einem Rundgang durch den 48er-Tandler \nAnmeldung von 7.9. bis 20.10.\nTel.: 01 4000 48021\nE-Mail: besichtigung@ma48.wien.gv.at\nWebsite: ticket.wien.gv.at/M48/monatdersenioren26/ \nFoto: © Getty Images/Maskot \n 
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LOCATION:48er Tandler\, Siebenbrunnenfeldgasse 3\, Wien\, 1050
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SUMMARY:Aquarellmalrunde
DESCRIPTION:Grätzlzentrum WienZimmer\nGartenstadt im Karl-Seitz-Hof \nJedleseerstr. 66-94/36/2 (Ecke Dunantgasse)\n1210 Wien \nIn dieser Malrunde kommen Malbegeisterte in unterschiedlichen Level zusammen. Jeder bringt seine eigenen Malutensilien mit und arbeitet an seinen eigenen Projekten. Der große Tisch fördert den Austausch mit Tipps und Tricks und Lebensgeschichten. \nMax. 15 Teilnehmer:innen\, Anmeldung bis 28.9. \nTel.: 0676 828 940 055\nE-Mail: wienzimmer@fsw.at\nwww.wienzimmer.fsw.at \nFoto: Getty Images/Maskot
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LOCATION:Grätzelzentrum WienZimmer Gartenstadt\, Jedleseerstr. 66-94/36/2\, Wien\, Wien\, 1210\, Austria
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SUMMARY:Los geht's: Geführter Spaziergang „Rund um den Flötzersteig!“
DESCRIPTION:Treffpunkt: \nAm Flötzersteig 4\n1160 Wien \nErleben Sie einen interaktiven Spaziergang mit Quiz- und Rätselelementen rund um den Flötzersteig in Ottakring. Entdecken Sie das ehemalige Kinderspital\, die Kuffner Sternwarte\, idyllische Wege durch Kleingartensiedlungen und spannende Ausblicke. \nMax. 15 Teilnehmer:innen\, Anmeldung bis 14.10. \nTel.: 0660 412 24 10\nE-Mail: dobner@queraum.org\nwww.losgehts-österreich.at/tour/rund-um-den-floetzersteig \nFoto: Sarah Frühling
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SUMMARY:Smartphone Stammtisch
DESCRIPTION:Bringen Sie Ihr eigenes Smartphone mit und probieren Sie Übungen direkt in den Kursen aus. \nGemeinsam die digitale Welt entdecken: In diesem Kurs der A1 Seniorenakademie lernen Sie\, Ihr Smartphone sicher und selbstbewusst im Alltag zu nutzen. Sie erhalten hilfreiche Tipps für den Einstieg ins Internet und erfahren Wichtiges zur Sicherheit im Netz. \nVeranstaltungsort:\nKlub Fasangartengasse 65a/5\, 1130 Wien \nMax. 12 Teilnehmer:innen \nAnmeldung von 7. bis 28.9.2026\nTel.: 0800 808 810 \n  \nFoto: © A1
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LOCATION:Klub 13\, Fasangartengasse 65a/5\, Wien\, Wien\, 1130
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SUMMARY:Pop-Up Pensionist*innenklub Penzing
DESCRIPTION:Die Veranstaltung richtet sich an alle interessierte Menschen 60+ aus Penzing\, die die Pensionist*innenklubs kennenlernen wollen. \nDie Klubs stellen sich vor. Ihr Programm beinhaltet Bewegung\, Tanz\, Information und Austausch in gemütlicher Atmosphäre. \nWebsite: www.wien.gv.at/penzing/
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LOCATION:Bezirksvorstehung Penzing\, Hütteldorferstraße 188 Pavillon 1\, Wien\, 1140
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SUMMARY:Frauengesundheit in der zweiten Lebenshälfte
DESCRIPTION:Dr. Wolfgang Knogler\, Facharzt für Gynäkologie sowie Humangenetik beleuchtet die zentralen Lebensphasen der Frau und die natürlichen Veränderungen des Körpers im Lebensverlauf. Im Mittelpunkt steht die Zeit rund um die Menopause und danach\, in der hormonelle\, körperliche und persönliche Entwicklungen ineinandergreifen und Gesundheit sowie Lebensqualität prägen. \nMax. 20 Teilnehmer:innen \nAnmeldung von 7.9. bis 19.10.\nTel.: 01 53 222 55\nE-Mail: office@viennasnowglobe.at\nWebsite: www.wienerohrwurmoldies.at \nFoto: © Getty Images/Maskot
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LOCATION:Wiener Hilfswerk – Nachbarschaftszentrum 17\, Hernalser Hauptstr. 53\, Wien\, 1170
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SUMMARY:AUSGEBUCHT - Führungen durch die Heidi Horten Collection - Elisabeth von Samsonow
DESCRIPTION:Führung: Elisabeth von Samsonow\nHeidi Horten Collection\nHanuschgasse 3 (Atrium)\n1010 Wien \n21.10.\, 15 bis 16 und 16:30 bis 17:30 Uhr\nWie fühlt sich Geschichte an\, wenn sie durch Materie spricht? Elisabeth von Samsonows kraftvolle Personale entfaltet sich als spannungsreicher Parcours.\nMax. 20 Teilnehmer:innen\, Anmeldung bis 21.10. \nwww.hortencollection.com/programm \nFoto: Ouriel Morgensztern
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LOCATION:Heidi Horten Collection\, Hanuschgasse 3\, Wien\, 1010
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SUMMARY:Medizinische Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION:SC HAKOAH Sport & Freizeitzentrum\nWehlistraße 326\n1020 Wien \n\nMobilisieren der Wirbelsäule\, Kräftigung der Rückenmuskulatur \n\nKeine Anmeldung erforderlich.\n\nwww.hakoah.at\n\nFoto: Getty Images/Maskot\n 
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LOCATION:SC HAKOAH Sport & Freizeitzentrum\, Wehlistraße 326\, Wien\, Wien\, 1020\, Austria
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SUMMARY:Abend auf der Kuffner-Sternwarte
DESCRIPTION:Auf den Spuren von Moriz von Kuffner und der Ringstraßenzeit als Ottakring ein Zentrum astronomischer Spitzenforschung war. Besichtigung der 1886 gegründeten und im Originalzustand erhaltenen Sternwarte. Je nach Wetterlage Beobachtung von Mond\, Saturn und anderen Himmelsobjekten mit den historischen Instrumenten. \nBitte beachten Sie\, dass der Zugang zu den historischen Beobachtungsinstrumenten nur über eine schmale Wendeltreppe möglich ist. Auch die anderen Räumlichkeiten (Meridiansaal\, Vertikalsaal\, Bibliothek) liegen im ersten Stock und sind nur über Wendeltreppen erreichbar. Der Zugang ist somit leider nicht barrierefrei. Der Garten der Sternwarte ist von der Straße direkt und ohne Einschränkungen erreichbar\, vom Garten aus ist die Himmelsbeobachtung mit kleinen Teleskopen barrierefrei möglich. Wir bemühen uns um individuelle Lösungen und helfen gerne. \nKeine Anmeldung erforderlich! \nWebsite: www.kuffner-sternwarte.at \nFoto: © Norbert Fiala\, Kuffner Sternwarte
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LOCATION:Kuffner-Sternwarte\, Johann Staud-Straße 10\, Wien\, 1160\, Austria
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