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SUMMARY:Sicher gesund in Wien - QR TRAINER:IN
DESCRIPTION:Ein digitales Bewegungsangebot der Wiener Gesundheitsförderung – WiG mit kurzen und abwechslungsreichen Videos mit Übungen für mehr Stabilität und Fitness in jedem Alter.\nStarten Sie jetzt mit mehr Bewegung: Einfach und unkompliziert mit Ihrem Smartphone oder Tablet einloggen und gleich loslegen! \nHier gibt es weitere wichtige und interessante Informationen: https://www.wig.or.at/programme/gesundes-alter/sicher-gesund-in-wien#c5642 \nGratis und ohne Anmeldung! \n 
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SUMMARY:Seniorentanz – Monat der offenen Tür
DESCRIPTION:Tanzvielfalt in Wien entdecken\nLernen Sie die verschiedenen Tanzgruppen in Wien kennen und schnuppern Sie ganz unkompliziert hinein. Kommen Sie einfach vorbei\, machen Sie mit und genießen Sie die Freude an Bewegung und gemeinsamer Zeit. \nGetanzt wird in geselliger Atmosphäre zu abwechslungsreicher Musik\, ganz ohne fixen Tanzpartner und ohne Vorkenntnisse. Von Kreistänzen und Linedance über Round und Paartänze bis hin zu Mehrpaartänzen ist die Vielfalt groß. \nSchauen Sie vorbei und tanzen Sie einfach mit! Keine Anmeldung erforderlich! \nAlle Termine in vielen Bezirken Wiens sind direkt im Tanzkalender zu finden: seniorentanz.at/tanzkalender-wien/ \nFoto: © Getty Images/Maskot
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SUMMARY:12 Stunden LiDo 2026
DESCRIPTION:LiDo? Links der Donau!\nBereits zum 4. Mal gemeinsam unterwegs\nNach drei erfolgreichen Jahren heißt es auch 2026 wieder: Schuhe schnüren und loswandern! Der große Wandertag rund um Floridsdorf und Donaustadt geht in die 4. Runde und lädt am Samstag\, 10. Oktober 2026\, von 08:00 bis 20:00 Uhr zu einem ganz besonderen Erlebnis ein. 12 Stunden LiDo ist mehr als nur eine Wanderung – es ist ein gemeinsames Abenteuer quer durch die Bezirke links der Donau. Egal ob alleine\, mit Freund:innen\, sportlich ambitioniert oder ganz gemütlich: Hier zählt jeder Schritt und jede persönliche Herausforderung. \nWie nehme ich teil?\nMitmachen ist ganz einfach – ohne Anmeldung und kostenlos! Die ausgeschilderte Strecke umfasst rund 50 Kilometer\, aber wie weit oder wie lange du gehst\, entscheidest ganz alleine du. Ob im oder gegen den Uhrzeigersinn: Starte flexibel bei einer der zwölf Stempelstationen entlang der Route und hole dir dort deinen persönlichen Stempelpass. Bereits ab drei gesammelten Stempeln warten tolle Goodies auf dich! \nWo wird gewandert?\nFreu dich auf eine abwechslungsreiche Strecke: Von der Freizeitoase Donauinsel über den idyllischen Marchfeldkanal bis hinauf auf den Bisamberg mit beeindruckendem Blick über Wien. Weiter geht es entlang der nördlichen Stadtgrenze vorbei an kleinen und großen Wohnsiedlungen nach Süßenbrunn und hinein in den Norbert-Scheed-Wald. \nGleich in den Kalender eintragen und deine Wander-Buddies motivieren! \nEine kleine Pack-Empfehlung: \n\nRucksack mit ausreichend Wasser und Proviant\nErsatz-Kleidung bzw. Regenschutz\nErste Hilfe Päckchen und Blasenpflaster\nMobiltelefon/Handy mit vollen Akkus und Powerbank\nStirnlampe/sichtbare Kleidung für die Abendstunden\n\nHier ist die gesamte Strecke und weitere Informationen zu finden:  www.wienzufuss.at/12-stunden-lido-2026/ \nFoto: © Mobilitätsagentur Wien/Christian Fürthner
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DESCRIPTION:DJ Workshop für Senior:innen \nKulturzentrum FLUCC\nAm Praterstern 5\n1020 Wien \ntechNOage – Musik\, Stimmung und Offenheit stehen im Vordergrund. Workshop von 14 bis 15 Uhr\, ab 15 Uhr Clubbing! \nMax. 15 Teilnehmer:innen beim Workshop und\nmax. 50 Teilnehmer:innen beim Clubbing\, Anmeldung bis 7.10. \nE-Mail: technoagevienna@gmail.com\nwww.facebook.com/technoageofficial \nFoto: Getty Images/Maskot
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