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SUMMARY:Kontaktbesuchsdienst: Infotisch in der Bücherei Großjedlersdorf
DESCRIPTION:Infotisch in der Bücherei Großjedlersdorf\n10 bis 12 Uhr\n \nBücherei Großjedlersdorf\nBrünner Straße 138\n1210 Wien \n  \nFoto: Wiener Sozialdienste
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SUMMARY:Feelgood - Open House
DESCRIPTION:Feelgood ist ein  norwegisches Trainingskonzept für das niemand ist zu alt oder zu schwach ist. Zwölf automatisierte Geräte im Zirkel mobilisieren und kräftigen den gesamten Bewegungsapparat – sanft\, sicher und ohne Leistungsdruck. In nur 40 Minuten werden Muskeln gestärkt\, Gelenke bewegt und das Wohlbefinden gefördert. Jeder steuert individuell den eigenen Krafteinsatz. Ideal für alle\, die fit bleiben oder wieder einsteigen möchten – unabhängig von Alter oder Erfahrung. \nDas Konzept wirkt vorbeugend und therapeutisch\, denn Bewegung ist die beste aktive Medizin! \nÖffnungszeiten für Mitglieder von 8:00-20:00h\, jeden Tag – auch Sonn- und Feiertage.\nNach Abschluss einer Mitgliedschaft kann man das Trainingsangebot ohne Termin und sooft man möchte nutzen. \nJeden Donnerstag zwischen 12:00 und 16:00  Open House – so kann jeder ohne Termin einfach vorbei kommen und schnuppern und wenn es gefällt einen Termin für eine kostenloses Probetraining vereinbaren. \nWeitere Informationen: \nTel.: +43 664 212 6352\nEmail: info@feelgoodwien-waehring.at \n 
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LOCATION:Feelgood Wien Währing\, Klostergasse 19\, Wien\, 1180
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SUMMARY:Mein Smartphone verstehen – einfach und sicher im Alltag
DESCRIPTION:Sie möchten Ihr Smartphone besser verstehen und sicher im Alltag nutzen?\nIn dem 3-teiligen-Kurs lernen Sie in entspannter Atmosphäre alles\, was Sie wissen müssen. Von den Grundlagen der Bedienung\, Sicherheit\, bis zu sicherer Kommunikation – wir begleiten Sie Schritt für Schritt. Melden Sie sich jetzt an und entdecken Sie die Möglichkeiten Ihres Smartphones! \n\n12 Unterrichtseinheiten à 50 Minuten geblockt auf 3 Termine\nDer Kurs findet in Präsenz am jeweiligen Veranstaltungsort statt!\nKleine Gruppen von maximal 12 Personen\nSie gestalten die Termine mit! Mit Ihren Fragen und Wünschen!\n\nSpeziell für Senior:innen \nAnmeldung unter:\nhttps://makethedifference.at/digital-workshops/ \nFoto: Make the difference
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LOCATION:Bücherei Alsergrund\, Alserbachstraße 11\, Wien\, Wien\, 1090\, Austria
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SUMMARY:Kontaktbesuchsdienst: Sprechstunde für Menschen ab 60 Jahren in Wieden
DESCRIPTION:Die Wiener Sozialdienste informieren alle in Wien lebenden Personen ab 60 Jahren über die sozialen Dienstleistungen der Stadt. \nIn speziellen Sprechstunden werden im 4. Bezirk passende Ansprechpartner:innen\, Telefonnummern und Adressen genannt – rund um Themen wie Freizeitaktivitäten\, Unterstützung für pflegende Angehörige\, Wohnen\, Vorsorge und das digitale Angebot der Stadt. \nTermine jeweils von 11 bis 13 Uhr \n\nDonnerstag\, 10.07.2025\nDonnerstag\, 24.07.2025\nDonnerstag\, 07.08.2025\nDonnerstag\, 21.08.2025\nDonnerstag\, 04.09.2025\n\nTermine jeweils von 14 bis 16 Uhr \n\nDonnerstag\, 20.11.2025\nDonnerstag\, 11.12.2025\nDonnerstag\, 22.01.2026\n\nVeranstaltungsort: \nBücherei Wieden\nFavoritenstraße 8/Eingang Paulanergasse\n1040 Wien \n  \nDie Sprechstunde ist kostenlos. Es ist keine Anmeldung erforderlich. \nOder Sie informieren sich telefonisch während der wöchentlichen Telefonsprechstunde.\nSie erreichen die Wiener Sozialdienste jeden Donnerstag von 13–15 Uhr unter: +43 (1) 98121 1730 oder 1740. \n  \n 
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SUMMARY:Gelesene Erinnerungen\, Buchpräsentation
DESCRIPTION:Jüdisches Museum Wien\, Museum Dorotheergasse\nEintritt frei für die Lesungen zwischen 16.30 bis 18 Uhr \nMuseumsbesuch zu normalen Eintrittspreisen\nAnmeldung/Buchung: möglich\, aber nicht notwendig \nhttps://www.jmw.at/events/gelesene_erinnerungen \nFoto: JMW
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SUMMARY:BLEIBE FIT FÜRS LEBEN
DESCRIPTION:BLEIBE FIT FÜRS LEBEN\nfitfellows: Les Mills THRIVE – Dein sanftes Krafttraining für Seniorinnen und Senioren \nDonnerstags\, 18:00 Uhr (weitere Termine in Planung!)\nPrinz-Eugen-Straße 34\, 1040 Wien (im New Wave Gym) \nFür wen ist dieser Kurs geeignet?\nDieser Kurs richtet sich an alle Senior:innen\, die ihre Mobilität\, Balance und Kraft im Alltag erhalten und verbessern möchten – ideal für Einsteiger:innen\, Wiedereinsteiger:innen und alle\, die ein gelenkschonendes Training mit Spaß und Gemeinschaft suchen. \nWas erwartet dich?\nIn 45 Minuten kombinieren wir gezielte Übungen aus dem Les Mills THRIVE-Programm\, das speziell für Menschen ab 55 Jahren entwickelt wurde. Das Training ist begleitet von motivierender Musik\, die jede Bewegung unterstützt und den Rhythmus vorgibt – so wird dein Krafttraining zu einem lebendigen Erlebnis. Du stärkst deine Bein- und Rumpfmuskulatur\, verbesserst deine Flexibilität und Balance – alles in deinem eigenen Tempo und mit individueller Unterstützung. \nWarum Les Mills THRIVE bei fitfellows?\n• gelenkschonend und sicher – ideal für alle Fitnesslevels\n• mit optionaler Unterstützung durch Sessel\, Matte\, Widerstandsbänder oder leichte Gewichte\n• wissenschaftlich fundiert und von Expert:innen entwickelt\n• mit motivierender Musik\, die jede Übung unterstützt\n• persönliche Betreuung in kleiner Gruppe \nWenn du persönliche Betreuung mit Herz suchst\, bist du bei fitfellows genau richtig! \nkostenloses Schnuppern für Senior:innen\nAnmeldung oder Fragen: michael@fitfellows.at \nWeitere Kurszeiten sind bei entsprechender Nachfrage möglich! \nFoto: Fitfellows
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LOCATION:New Wave Gym\, Prinz-Eugen-Straße 34\, Wien\, Wien\, 1040
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