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SUMMARY:Yoga leicht gemacht – im Sitzen/Liegen für Menschen mit und ohne Bewegungseinschränkungen
DESCRIPTION:Ein Yoga-Kurs zum Lösen\, Kräftigen und Dehnen in entspannter Position: Praktizieren Sie einfache Yogaübungen im Liegen\, Sitzen und Vierfußstand. \nDieser Kurs ist besonders geeignet für Menschen mit Bewegungseinschränkungen\, die sich in diesen Positionen wohlfühlen. Egal\, ob Schwangere\, Senior*innen oder Menschen mit Demenz – auf Ihre individuellen Bedürfnisse wird eingegangen. \nDas Bewegungsangebot findet 7x mittwochs statt (14.02.2024 – 03.04.2024)\, jeweils von 18:30 – 20:00 Uhr und kostet 85 Euro. \nAssistenz-/Begleitpersonen für Menschen mit erhöhtem Unterstützungsbedarf dürfen kostenlos mitgenommen werden. \nOrt: VHS Simmering\, Gottschalkgasse 10\, 1110 Wien \nAnmeldung: \n\nGleich online: https://www.vhs.at/de/k/281671017\,\nper E-Mail an simmering@vhs.at oder\npersönlich an jedem VHS-Standort!
URL:https://kalender.seniorinnen.wien/event/yoga-leicht-gemacht-im-sitzen-liegen-fuer-menschen-mit-und-ohne-bewegungseinschraenkungen/2024-02-14/
LOCATION:VHS Simmering\, Gottschalkgasse 10\, Wien\, 1110\, Österreich
CATEGORIES:Demenz,Fit und Gesund
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