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Durch gezielte Körperübungen (Asanas), die von bewusster Atmung begleitet werden, werden verschiedene Muskelgruppen mobilisiert, gekräftigt und dadurch mehr Beweglichkeit erzielt.

Donnerstag, 18:00–19:30 Uhr

Termine: 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 26.06.2025

Ort: Hamerlingpark, Zugang Thorvaldsengasse, 1080 Wien