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DESCRIPTION:Damit alltägliche Tätigkeiten weiterhin problemlos ausgeführt werden können\, wird mit zunehmendem Alter die Erhaltung von Kraft und Ausdauer immer wichtiger. In diesem Kurs stärken wir jene Muskelpartien\, die Sie täglich brauchen. Spezielle Übungen fördern Gleichgewicht\, Reaktion und Koordination und erhalten bzw. verbessern so Ihre Bewegungssicherheit im Alltag.\n\n7 Kurseinheiten von 11.11.2026 bis 23.12.2026. Erster Kurstermin: 11.11.2026\, 9:30 – 10:30 Uhr. \n  \nKursort:\nVHS Simmering\, Gottschalkgasse 10 \, 1110 Wien \nKosten:\n58 Euro für 7 Einheiten \nAnmeldung erforderlich:\nhttps://www.vhs.at/de/k/281768153 \n  \nFoto: VHS/ August Lechner
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DESCRIPTION:Damit alltägliche Tätigkeiten weiterhin problemlos ausgeführt werden können\, wird mit zunehmendem Alter die Erhaltung von Kraft und Ausdauer immer wichtiger. In diesem Kurs stärken wir jene Muskelpartien\, die Sie täglich brauchen. Spezielle Übungen fördern Gleichgewicht\, Reaktion und Koordination und erhalten bzw. verbessern so Ihre Bewegungssicherheit im Alltag.\n\n7 Kurseinheiten von 11.11.2026 bis 23.12.2026. Erster Kurstermin: 11.11.2026\, 9:30 – 10:30 Uhr. \n  \nKursort:\nVHS Simmering\, Gottschalkgasse 10 \, 1110 Wien \nKosten:\n58 Euro für 7 Einheiten \nAnmeldung erforderlich:\nhttps://www.vhs.at/de/k/281768153 \n  \nFoto: VHS/ August Lechner
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DESCRIPTION:Damit alltägliche Tätigkeiten weiterhin problemlos ausgeführt werden können\, wird mit zunehmendem Alter die Erhaltung von Kraft und Ausdauer immer wichtiger. In diesem Kurs stärken wir jene Muskelpartien\, die Sie täglich brauchen. Spezielle Übungen fördern Gleichgewicht\, Reaktion und Koordination und erhalten bzw. verbessern so Ihre Bewegungssicherheit im Alltag.\n\n7 Kurseinheiten von 11.11.2026 bis 23.12.2026. Erster Kurstermin: 11.11.2026\, 9:30 – 10:30 Uhr. \n  \nKursort:\nVHS Simmering\, Gottschalkgasse 10 \, 1110 Wien \nKosten:\n58 Euro für 7 Einheiten \nAnmeldung erforderlich:\nhttps://www.vhs.at/de/k/281768153 \n  \nFoto: VHS/ August Lechner
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