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SUMMARY:Gesundheitsgymnastik für Senior:innen
DESCRIPTION:Montags 3 x\, 15. bis 29.06.2026\, 10:30 bis 11:30 Uhr \nKursleitung: Elfriede Rodlmayr \nLaWie\nLandstraßer Hauptstraße 96\n1030 Wien \nDie Übungen der Gesundheitsgymnastik mobilisieren unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen und dehnen\nvernachlässigte Muskelgruppen. Bei Übungen mit und ohne Kleingeräten verbessern Sie Haltung\, Kraft\, Ausdauer und\nBeweglichkeit. Tipps für gesunde Bewegung im Alltag ergänzen das Programm. \nGebühr: 25 € \nFoto: Pixabay
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