Name: Fit und gesund mit Yoga: Kostenlose Schnupperstunde für Anfängerkurs 60+
Start: 2024-09-09T10:00:00+02:00
End: 2024-09-09T11:15:00+02:00
Location: H1

Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Fit und gesund mit Yoga: Kostenlose Schnupperstunde für Anfängerkurs 60+

9. September 10:00 - 11:15

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Die Flexibilität im Alter zu erhalten könnte ein Grund sein mit Yoga zu beginnen. Eine verbesserte Durchblutung, erholsamerer Schlaf oder eine vertiefte Atmung wären weitere. Die positiven Effekte, die eine regelmäßige Yoga-Praxis bringen kann, sind vielfältig.

Doch wie beginnt man am besten damit? Ist es mit über 60 nicht schon zu spät? Am besten Sie finden es für sich selbst heraus!

Kommen Sie ab Montag, 9.9.2024 von 10:00-11:15 Uhr gerne zu einer gratis Schnuppereinheit vorbei!