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DESCRIPTION:Montags 7 x\, 04.05. bis 22.06.2026\, 9:30 bis 10:30 Uhr \nKursleitung: Ute Trunk \nVHS Simmering\nGottschalkgasse 10\n1110 Wien \nAlle Menschen wünschen sich ein langes Leben bei guter Gesundheit. Um die Lebensqualität über die Jahre zu halten\, sind\nBewegung\, Ernährung und Sozialkontakte wichtige Eckpfeiler. In diesem Kurs erleben Sie hautnah\, wie regelmäßiges und\nvielseitiges Training in der der Gruppe helfen kann\, Kraft und Ausdauer\, Koordination\, Gleichgewicht und Beweglichkeit bis ins\nhohe Alter zu erhalten.\nBitte bequeme Bekleidung\, Hallenturnschuhe (keine Straßenschuhe)\, großes Handtuch und Trinkflasche mitnehmen. \nGebühr: 58 € \nFoto/Illustration: Pixabay
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