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Fit und gesund im Alter: Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung

18. Oktober 10:00 - 11:30

Sie wollen Ihre Vitalität erhalten und altersbedingten Gesundheitsproblemen vorbeugen?

In einem informativen und interaktiven Vortrag gibt Ihnen unsere Expertin praktische Tipps, wie Sie Ihre Ernährung anpassen können – ohne, dass der Genuss zu kurz kommt. Auch die Bedeutung regelmäßiger Bewegung in Kombination mit einer gesunden Ernährung wird diskutiert.

Anmeldung: bis 11.10.2024, max. Teilnehmer:innen: 20

Tel.: 01 89 174 117 000

E-Mail: hernals@vhs.at

Website: www.vhs.at/hernals