Veranstaltung
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Gesundheitsgymnastik für Senior:innen
20. April 10:30 - 11:30
|Wiederkehrende Veranstaltung (Alle anzeigen)
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:30 Uhr am Montag stattfindet und bis zum 1. Juni 2026 wiederholt wird.
Montags 7 x, 13.04. bis 1.06.2026, 10:30 bis 12 Uhr
Kursleitung: Elfriede Rodlmayr
LaWie VHS Landstraße
Landstraßer Hauptstraße 96
1030 Wien
Die Übungen der Gesundheitsgymnastik mobilisieren unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen und dehnen
vernachlässigte Muskelgruppen. Bei Übungen mit und ohne Kleingeräten verbessern Sie Haltung, Kraft, Ausdauer und
Beweglichkeit. Tipps für gesunde Bewegung im Alltag ergänzen das Programm.
Gebühr: 58 €
Foto: Pixabay
